修煉樹(shù)林之中，蒼圣雙腿盤(pán)膝，雙手自然垂放于雙腿之上，安靜的坐在一顆大樹(shù)之下，仿佛睡覺(jué)了一般。
不遠(yuǎn)處的水潭中，宇智波泉正站在瀑布的正下方努力的堅(jiān)持站在巖石上面，任由著頭頂瀑布之下沖泄而下，依舊保持巋然不動(dòng)。
這個(gè)景色，看起來(lái)就猶如一幅定格的畫(huà)卷一般。
陡然，一股微風(fēng)吹拂而過(guò)，樹(shù)梢間的樹(shù)葉被微風(fēng)吹拂得嘩嘩作響，一些微微發(fā)黃的樹(shù)葉旋轉(zhuǎn)飄落，朝著地上落下。
其中兩片葉子被微風(fēng)吹拂，稍稍的改變了一些落下的軌跡，朝著正靜坐的蒼圣身上飄落。
“嗡－－－”
豁然，兩片即將落到蒼圣身上的樹(shù)葉像是受到了極大的外力，竟然發(fā)生了一陣的輕鳴，樹(shù)葉的本身以肉眼不可見(jiàn)的速度在震顫著，隨后在一剎那之間，竟然崩潰開(kāi)來(lái)，化為一捧粉末，飄散于空氣之中。
而正靜坐的蒼圣對(duì)身外卻毫無(wú)所覺(jué)，他的精神意識(shí)全部沉浸在體內(nèi)，此時(shí)他感覺(jué)進(jìn)入了一種非常奇妙的狀態(tài)，自己的四周非常的安靜，靜得出奇，仿佛自己身處在一片獨(dú)立的空間之中一般，遠(yuǎn)處瀑布的轟鳴聲消失了，樹(shù)林中的鳥(niǎo)鳴也消失了，就連樹(shù)葉隨風(fēng)搖擺的聲音都消失了，蒼圣能聽(tīng)到的唯一只有自己的呼吸。
沒(méi)錯(cuò)，只能聽(tīng)到自己的呼吸，一呼，一吸間產(chǎn)生細(xì)微的震動(dòng)，這種震動(dòng)像是傳染一般，似乎以超級(jí)光速的速度在自己的體內(nèi)傳遞著，自己的查克拉，自己的血液，自己的肌肉，自己的骨骼漸漸的被同化成了一種頻率，隨著這種頻率的震顫，自己的血液在奔騰，自己的肌肉與骨骼的密度在緩緩增長(zhǎng)，自己的細(xì)胞在緩緩的增加活性，吞吐能量的頻率在漸漸加強(qiáng)。
“嗯……”也不知道過(guò)了多久，蒼圣終于從這種神秘的狀態(tài)中退了出來(lái)，口中發(fā)出一聲呻、吟，隨后閉上的雙眼睫毛顫動(dòng)，緩緩的睜開(kāi)。
“這一次看起來(lái)比上次時(shí)間還要長(zhǎng)上不少。”眨了眨眼睛，透過(guò)樹(shù)葉縫隙看了看天上的太陽(yáng)位置，輕輕自語(yǔ)道。
“蒼圣，你終于醒啦！”這個(gè)時(shí)候，旁邊傳來(lái)宇智波泉輕快的聲音，隨后身邊一陣輕風(fēng)撲來(lái)，宇智波泉便一臉笑容的出現(xiàn)在他的面前。
“小丫頭，你又偷懶了？”見(jiàn)到突然出現(xiàn)在自己身旁的宇智波泉，蒼圣嘴角一揚(yáng)，笑道。
“才沒(méi)有呢，我是剛剛在瀑布下站完樁才休息的。”宇智波泉嘟著嘴辯解道。
蒼圣微微一笑，他問(wèn)這句話(huà)并不是責(zé)怪她的意思，就像是一個(gè)哥哥說(shuō)一個(gè)調(diào)皮的妹妹一樣。
從地上站了起來(lái)，蒼圣的身上突然響起了一陣噼里啪啦如炒豆的聲音，那是骨骼在伸展。
沒(méi)有理會(huì)在身旁看著他的宇智波泉，蒼圣動(dòng)了動(dòng)手腳，感覺(jué)身上似乎一下子輕松了許多，雙膝微微一屈，雙腿驀然發(fā)力，整個(gè)人“嗖”的一聲，直接躍到空中，下一刻，就出現(xiàn)在一棵足有八米高的大樹(shù)頂端。
腳尖在樹(shù)尖頂端一點(diǎn)，身形一翻，蒼圣的身形又一下子落了下來(lái)，在空中做了一個(gè)720度的后空翻之后，身手一勾，身形又是一閃，又出現(xiàn)在另一棵樹(shù)上。
接下來(lái)，蒼圣就仿佛變成了一只輕巧的靈猿一般，即輕靈又快捷的在周邊的樹(shù)上奔跑飛躍，一時(shí)之間，周邊樹(shù)上俱皆出現(xiàn)了他的身影。
在樹(shù)上奔跑飛躍了十分鐘之后，感覺(jué)到差不多了，蒼圣這才停了下來(lái)，再次落到了地面。
“蒼圣，你的體術(shù)又變強(qiáng)了？”看著剛才蒼圣在樹(shù)上的表演，宇智波泉震驚道。
雖然剛才蒼圣所做的事情，不管是速度還是動(dòng)作，她都能做到，但是宇智波泉可沒(méi)有忘記，蒼圣身上還背負(fù)著80斤的負(fù)重。
“變強(qiáng)了一點(diǎn)，應(yīng)該是剛剛修煉的原故，不過(guò)可惜的是這個(gè)修煉狀態(tài)并不穩(wěn)定，如果能保持穩(wěn)定的話(huà)，只要能再來(lái)十次，我的體術(shù)就能突破上忍程度了。”蒼圣點(diǎn)了點(diǎn)頭，但又搖了搖頭，似有些嘆息的道。
“太不公平了，你只坐著就能增強(qiáng)體術(shù)，而我還要很辛苦的在瀑布底下站樁。”宇智波泉有些不滿(mǎn)的道。
啵！－－
蒼圣直接伸手彈了一下宇智波泉的額頭，沒(méi)好氣的道，“你這小丫頭還不知足，現(xiàn)在你的體術(shù)也很強(qiáng)了，都快比得上一般的中忍了。還有，你以為我這個(gè)修煉方法容易嗎？我可是準(zhǔn)備了好幾個(gè)月，又研究了很久，修煉了十天，也才成功了兩次。”
“好疼！”宇智波泉揉了揉被彈中的額頭，不滿(mǎn)的鼓了鼓小嘴。
“好了，快去修煉，晚上我請(qǐng)你吃烤肉，可以了吧！”看著宇智波泉嘟得老高的小嘴，蒼圣無(wú)奈的笑了笑道。
“嘻嘻，真的？那說(shuō)定了哦！”聽(tīng)到蒼圣的話(huà)，宇智波泉臉上的神色頓時(shí)陰轉(zhuǎn)睛，眨了眨大眼睛嘻嘻一笑，隨后跑去修煉了。
“這小吃貨！”看著宇智波泉?dú)g快的跑遠(yuǎn)去的背影，蒼圣不禁搖了搖頭，隨后開(kāi)始思考起自己修煉的事情起來(lái)。
經(jīng)過(guò)十天的時(shí)間，蒼圣終于將自己之前的想法實(shí)現(xiàn)，統(tǒng)一全身細(xì)胞呼吸頻率，再輔以查克拉修煉，開(kāi)發(fā)了這種屬于自己的體術(shù)修煉之法。
不過(guò)，因?yàn)槭亲约洪_(kāi)發(fā)的，所以這種方法還不穩(wěn)定，想要進(jìn)入這種修煉狀態(tài)極難，至少以目前蒼圣的程度，花了十天的時(shí)間，才有兩次進(jìn)入這種修煉狀態(tài)。
當(dāng)然，這種自己開(kāi)發(fā)出來(lái)的體術(shù)修煉之法，效果也并沒(méi)有讓蒼圣失望，只修煉了兩次，就讓他的體質(zhì)有了長(zhǎng)足的進(jìn)步。
在修煉之種方法之前，蒼圣的體質(zhì)雖然也不錯(cuò)，但也不過(guò)是中忍左右的層次，再加上他的忍術(shù)等實(shí)力，或許能夠與精英中忍相差不多。
可經(jīng)過(guò)了這兩次的修煉，他的體術(shù)一下子進(jìn)步得非常多，以他現(xiàn)在的體質(zhì)，不管是力量還是速度，他估計(jì)都不會(huì)遜色于一般的精英中忍，再加上忍術(shù)等手段，只怕已經(jīng)達(dá)到特別上忍左右的程度。
當(dāng)然，這些只是他自己的估計(jì)，實(shí)力永遠(yuǎn)都是在戰(zhàn)斗中才能最好的體現(xiàn)，而且所謂的下忍、中忍、上忍，也只是實(shí)力體現(xiàn)的一個(gè)稱(chēng)謂而已，若是大意，下忍干掉上忍也不是沒(méi)有可能。
說(shuō)起來(lái)，經(jīng)過(guò)兩次進(jìn)入這種修煉狀態(tài)，蒼圣也稍微的摸清了一些想要進(jìn)入這種修煉狀態(tài)的條件，那就是需要讓自己的精神狀態(tài)進(jìn)入極靜的狀態(tài)。
這所謂的極靜狀態(tài)，讓蒼圣想到前世某些宗教的“入定”、“禪定”等傳說(shuō)中的狀態(tài)，這種狀態(tài)并不是簡(jiǎn)單的讓自己的發(fā)呆，或者腦袋發(fā)空而已，而是一種玄之又玄的境界。
可惜的是，前世的蒼圣對(duì)這些并沒(méi)有什么研究，所以也只能一步步的自己摸索修煉。