第三天，沈明遠(yuǎn)把陌以晴幾人帶到器械訓(xùn)練場地，開始了機(jī)械輔助訓(xùn)練。
第一項(xiàng)訓(xùn)練—吊環(huán)訓(xùn)練，雙手緊緊抓住吊環(huán)，開始從高處跳下。通過吊環(huán)訓(xùn)練，主要練習(xí)重要的著陸姿勢，增強(qiáng)腿部在著陸時(shí)的承受力。
沈明遠(yuǎn)看著他們一個(gè)個(gè)地完成操作，一次次的點(diǎn)頭，嗯，完成的都不錯(cuò)，不過，高炎的表現(xiàn)雖然沒有問題，但是，她的情緒好像有些不對(duì)勁。
“高炎，你是不是恐高？”沈明遠(yuǎn)猜想有可能是這個(gè)原因。
“不，不恐高，師兄，我有些渴。”
“去吧。”
高炎跑到了遠(yuǎn)處地飲水機(jī)旁，拿起旁邊的水杯，心不在焉地接起了水。
靠，長這么大，才發(fā)現(xiàn)我竟然有輕微恐高，估計(jì)跳傘時(shí)就暴露了，怎么辦？我可不想拖大家后腿。
“水都流出來了。”陌以晴見高炎有些異樣，心里有點(diǎn)擔(dān)憂，在她離開后，經(jīng)沈師兄同意，也跑了過來，剛到這兒，就見水杯中的水早已接滿，一股股的水流嘩嘩溢出，然而，這一切高炎都沒有注意到，直到陌以晴的聲音在耳邊響起，高炎才驚慌失措地關(guān)掉開關(guān)。
“高炎，你怎么了？”陌以晴直視著高炎的眼睛。
“沒事。”高炎回答的很干脆，然后，咕咚咕咚喝了幾口水。
“你恐高！”陌以晴幾乎完全肯定，因?yàn)樗龔母哐椎难壑邪l(fā)現(xiàn)了點(diǎn)點(diǎn)驚慌與恐懼。
高炎驚愕地看了看陌以晴，知道自己是瞞不住地了，泄氣似的點(diǎn)了點(diǎn)頭。
“沒事兒，恐高是可以克服的，其實(shí)，我之前也恐高，比你這兒嚴(yán)重多了呢，后來我就站在高高地樓層經(jīng)常往下望去，一開始特別害怕，習(xí)慣了就不怕了。我記得有一次，我沒帶鑰匙回家，愣是從一樓爬到我家三樓的窗戶。我相信你，你也可以做到！”
陌以晴為了安慰高炎，生生地編了個(gè)善意的謊言，事實(shí)上，她并不恐高。
不過，高炎被陌以晴認(rèn)真的表情欺騙了，信以為真，“嗯，我可以的，謝謝你，以晴。”
兩人相視一笑，并排小跑回到了原來的地方。
“下面我們要進(jìn)行的是高塔訓(xùn)練，就是那邊那做鏈?zhǔn)礁咚銈円獜牡孛媾郎先ィ缓笤倥老聛怼Ｄ康氖怯?xùn)練你們適應(yīng)高空的能力。”沈明遠(yuǎn)非常自然地說道，仿佛這是一件很容易的事情。
“沈師兄，不是吧，這么高，有沒有矮點(diǎn)的……”季陽瞪大了雙眼，感覺有些腿軟。
一旁的陌以晴拋給高炎一個(gè)飛眼兒，意思是不用擔(dān)心，大家都會(huì)害怕的，加油！
“沒有，這是最矮的了。”沈明遠(yuǎn)搖了搖頭。
季陽一聲哀嚎，“要命啊！”
“好了，沒你們想象的那么難，什么都不要想，就當(dāng)自己在爬山，去吧。”
“嗯，師兄，我們?nèi)チ恕奔娟栆荒槺瘔眩路鹣袷翘ど宵S泉路一樣。
“開始吧。”沈明遠(yuǎn)一聲令下，四人一步步地開始向上爬去。
陌以晴一直關(guān)注著高炎，在爬到大概一半的時(shí)候，高炎的雙手開始發(fā)抖。
“高炎，加油！你可以的！”陌以晴鼓勵(lì)的聲音傳來。
高炎緊緊抓住欄桿，但雙手仍控制不住地抖動(dòng)。
就這樣，陌以晴跟高炎兩人，卡在半截不動(dòng)了。
即將爬上塔頂?shù)募娟柡臀那澹姷絻扇朔路鸪隽藸顩r，想也沒想，直接向下爬了回來。
下方的沈明遠(yuǎn)一直關(guān)注著四人的動(dòng)靜，也知道他們出現(xiàn)了些狀況，但他并不打算出手，他相信他們幾個(gè)很出色，不會(huì)讓他失望的。
季陽跟文清爬到高炎附近，也看到了高炎的樣子。
“高炎恐高。”陌以晴直接說道。
看到平時(shí)那個(gè)勇敢堅(jiān)強(qiáng)的高炎，此刻卻是渾身顫抖，死死咬住嘴唇，一聲不吭，文清的內(nèi)心不由地一陣抽疼，他迅速爬到高炎的另一旁，一把握住高炎發(fā)抖的
一只手，淺淺的聲音安慰道：“別害怕，我們?cè)谀闵砼浴！?/p>
高炎輕輕抬抬起了頭，一雙充滿恐懼的眼睛看向文清。
“季陽，你去高炎下面，我們?nèi)齻€(gè)圍著她，這樣能夠給她安全感。”陌以晴小聲地對(duì)季陽說道。
靜靜地立在地面上的沈明遠(yuǎn)，看到的就是陌以晴、季陽、文清左、下、右三方位包圍著高炎的景象，內(nèi)心有絲絲觸動(dòng)，甚至有些羨慕他們之間患難與共的情誼。
最終，高炎在陌以晴三人的鼓勵(lì)下完成了一次高塔的來回。
陌以晴看著高炎一點(diǎn)點(diǎn)地獨(dú)自爬完高塔，緊張的心情一點(diǎn)點(diǎn)化開，眼角的余光映出季陽跟文清滿臉地笑容，尤其是一向不茍言笑的文清，此刻，卻笑的如此燦爛，想想剛才文清握住高炎右手的那一瞬，呵呵，原來如此，她好像又發(fā)現(xiàn)了什么秘密呢，明媚的笑容摻雜著點(diǎn)賊笑……
今天，她終于明白了戰(zhàn)友之間的感情就是患難與共中練就出的！