接下來(lái)的兩天，謝春風(fēng)一直在體育館做訓(xùn)練。

謝春風(fēng)和其他人不同，‘肌肉強(qiáng)健度’的訓(xùn)練，可不僅僅是依靠?jī)?nèi)容去做就可以，中途一些拉伸肌肉的動(dòng)作，還有可能會(huì)造成損傷，很多時(shí)候沈洋必須親自做指導(dǎo)。

于是沈洋呆在體育場(chǎng)的時(shí)間變多了。

做減肥鍛煉的人，基本