這些語句沒有嚇到陳想容，在她看來，身體上的痛苦，比起心靈和精神上的痛苦，要差一些。什么，也沒有在她十三歲時，失去雙親的痛苦大，當初的那些日子，她一個人盤膝坐在漆黑的家中，沒有一人管她，陪她，精神麻木的痛感，以及心靈抓不到的迷茫，讓她就連難受，也不知道是哪里難受。
沒有絲毫的猶豫，她趁著現在，就修煉起來，第一幅圖動作，看起來不是很難，可當她做時，卻磕磕絆絆，就一個彎腰動作，難倒了她半天，好不容易做好了，沒等她輕松，渾身，感覺有著密密麻麻的毒蟲在咬著她，針針點點的痛楚，刺得她的神經都在顫栗著，渾身都在打顫，難以言語。
陳想容是個心狠的，她對自己更是心狠，一咬牙，按照第一張圖下面的運功路線，修煉起來，這修煉的不是靈力，而是人身體上的元氣，元氣會一直存在身體內，增強肉身，比如增強力氣，增加身軀的防御，且用之不盡，使之不竭。
運轉功法的開始，針針點點的疼痛，突然間放大了無數倍，被咬的地方，感覺好像毒發了，多了一層火辣辣的痛，她的身體感覺被一團火焰燒著，直接的痛楚刺激到她，腦袋立馬要短路，繼續下去，她真的會死的，陳想容當機立斷，停下了動作。
一停下，整個人無力的倒在了地上，張大嘴巴哈著氣，放空的望著房梁，她這一次，應該有堅持兩息的時間吧，才兩息的時間，也太少了，第一次，要有十息的時間才對，可是，這也太痛了。
腦海中斷斷續續的想著事情，直到恢復了一點，她的鼻子突然間聞到了一股臭味，這臭味充滿了整間修煉室，她聞著都快吐了，右手急忙的捂住鼻子，卻發現那臭味更臭了，目光凝視，她才看到了一只黑色的手，目光掃向了全身，皮膚上面，出現了一層層黑色的污垢。
“天啊，這臭味是從我的身體出來的？”
整間屋子的臭味回答她，的確是她身上的臭味，陳想容鄙夷著自身身體的資質，修煉的資質不錯，可這身軀的資質也太差了，這才煉體兩息的時間，就出來這么多雜質，那她真能堅持到十息，豈不是真個人都要埋在黑色污垢里面了？
一邊慶幸四周沒人看見，一邊用著“清身術”，洗干凈自身污垢，等到全身干干凈凈，陳想容緊緊盯著皮膚檢查了一遍，不知道是不是她的錯覺，感覺皮膚好像白皙了一點，只是，瘦成竹竿的她，變得更瘦了，渾身沒有幾兩肉。
看來修煉這“白玉淬體訣”，需要非常龐大的自身元氣，她八歲的女娃子，毛還沒長齊，加上之前一直吃不飽，已經是營養不良的狀態，她肉身的元氣，可以說非常的少，要是沒有那“補元丹”，她修煉幾次，不會痛死，反而會被功法吸干元氣而死。
沒有去吃補元丹，白起然給的補元丹本就不多，她當然要關鍵時刻再用。
休息好一會，陳想容再次煉體，身軀已經對剛剛那種痛楚有了懼意，在她做出動作時，身體居然有點不聽她的使喚，在發出害怕的哀鳴。
陳想容抵抗住了懼意，做出動作的同時，連貫的運轉功法，那種火辣的痛感席卷，在這狂大的熱浪之中，她堅定的數著時間，她說過，要堅持到十息的。
一息，兩息，三息，四息
“啊—————啊——”
陳想容忍不住的吼出，她覺得要是再不吼，她會憋死的，真的會憋死的。
五息，六息…七息………八息………………
九息……………………
陳想容全身通紅，渾身血液就要沖破血管爆發，她不甘心的一聲怒吼。
“我要撐過十息，誰也不能阻我，誰也不能——”
十息…
陳想容停下動作的同時，她笑了，渾身又是一股臭味襲來，她笑得更歡，下一次就是三十息，她一定能達到。
像陳想容這樣瘋狂的修煉，萬象宗萬年以來，也就那么幾位而已，修煉“白玉淬體訣”，首先，是需要練好動作，直到能夠適應動作帶給人的痛楚，才會運轉功法，這樣修煉下來，并不會出現陳想容這么好的淬體效果，最多是增加肉身的力度和堅固程度。
因為她自己的無知無畏，導致她發現了另一種修煉“白玉淬體訣”的方法，而這種方法，讓“白玉淬體訣”的功效更大，這樣的辦法也只能她能使用，那加大了十倍以上的痛苦沖擊，如果不是她的心志堅韌，也不見得能夠堅持。
在現代，心靈與精神上受的那些苦，打造了她現在這樣堅韌的自己。
而她此時的堅持，為她之后的歷練，打造了一副打不死的身軀，當然，這些都是后話。白天的時間，都在痛苦和惡臭中度過，直到天黑。
修煉室內，陳想容苦著臉，修煉室里面，她都已經清洗了很多次了，可是始終還有一股臭味存在，她還要在這里修煉幾天，若始終有一股臭味存在，她受不了啊！
帶點潔癖的她，開始繼續清洗，直到聞不出臭味，她才停手，夜晚，她不準備睡覺，而是修煉“大孔雀明王經”，但在這之前，她要先解決“凝春訣”靈力的問題，最好的辦法，應該是散去靈力，如今手上的修煉資源暫夠，“大孔雀明王經”才是她日后強大的倚柱。
她想要去萬象宗，超歡宗內的周逸夫，她也不會放任此人跑掉，超歡宗雖然死去了兩位太上長老，宗門受損也很大，可在短暫的時期內，超歡宗還不會滅宗，周逸夫剛剛成為長老，還沒享福，怎么會肯脫離超歡宗。
她還有時間，“凝春訣功法”逆轉運行，丹田內的靈力，從身體中散出，修為也從煉氣兩層到煉氣一層，再從煉氣一層，退回到原點。
而與此同時，她運轉“大孔雀明王經”，修煉室濃郁的靈氣，瘋狂的涌向了陳想容的身軀內，帶著外面院子積累的天地靈氣也一樣，瘋狂的卷向修煉室，步入陳想容的體內。