而方行修煉此訣，主詣卻并非用來修煉那種鍛鐵的靈焰，而是主要運(yùn)用這青炎鍛真訣里的運(yùn)轉(zhuǎn)靈焰內(nèi)轉(zhuǎn)之法。他以青炎鍛真訣的心法，駕馭體內(nèi)的三昧真火，然后用煉器的法門，鍛煉自己的體魄，凝煉自身的靈氣，一點(diǎn)一點(diǎn)，煉就晶瑩肉身，凝結(jié)最純靈氣。

這種淬體之法，非常的危險(xiǎn)，