坐月子最痛苦的就是不能沐浴，寧氏千叮嚀萬囑咐，皇后也日日看著，就怕沈若依背著她們亂來，落下病根，還好沈若依雖然難受得厲害，卻并沒有那般不愛惜自己的身子，事事聽從囑咐，期間還學習著如何帶孩子，沈若依年歲小，又是頭一遭，凡事都不懂，寧氏和皇后就耐心的教導，沈若依也