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首頁散打之王

23.陽春三月好減肥

不知不覺之中,3個月的集訓期快要結束了,還有2周就要舉行地區散打比賽了。大家都在摩拳擦掌,做著最后的努力。

那一天,在完成全天的訓練之后,史大頭照例開始了訓話:“今天的訓練,大家都完成得不錯。不過,地區散打比賽只有2周時間了。大家要充分利用這2周的時間,好好訓練,爭取最好的成績!”

“王雙留下,其余人解散!”史大頭最后斬釘截鐵地喝道。

大伙兒一哄而散,只留下王雙一臉懵逼地站在原地,呆呆地回想是不是做錯了什么。

“王雙,走?!笔反箢^一臉和顏悅色地說道,“去我辦公室聊聊?!?/p>

看到史大頭臉色還不難看,王雙稍稍放下心來。但是還是保留著一絲警惕和害怕。史大頭的變態實在是太出名啦!

兩人一前一后,慢慢地來到了史大頭的辦公室。這時,已經是下午5點半,快開飯的時候了。其他老師都回宿舍或者回家了,整個辦公室空無一人。

這是一個典型的老式學校辦公室,大約70多平米,里面放了一些寫字桌和板凳,靠墻放著幾個文件柜,一個體重秤,堆著一些拳套、手靶、腳靶什么的。最觸目驚心的是,靠墻的一個角落里斜倚著一根木棍,碗口粗細,足有2米多長,上面斑斑駁駁,全是陳舊的血跡。

這就是史大頭變態的“殺威棒”。凡是犯錯的學生,都會被他當眾按到在地,趴下褲子,用“殺威棒”打屁股。至于打幾下,全看他的心情。

他還不許被打的學生叫喚,越叫喚,打得越重,不禁讓大家都懷疑他有性虐待傾向。

王雙偷偷地斜眼看著那根聞名全校的“殺威棒”,不禁心里惴惴不安起來。

“哈哈哈……”史大頭發現王雙在偷眼看那根“殺威棒”,不禁放聲大笑起來,“沒事,沒事哈。今天叫你過來,不是要打你。別害怕哈。哈哈哈……”

“好的。好的?!蓖蹼p趕緊連連點頭,答應道。

“坐吧,坐吧?!笔反箢^搬了一張椅子過來,讓王雙坐下。

王雙唯唯諾諾地坐下,只敢把半邊屁股挨著椅子邊上,心里一個勁地嘀咕著:“這個史大頭葫蘆里究竟賣的什么藥?是不是上次在校外打架的事情被發現了?”

史大頭也在辦公桌前坐下,先不說話,一雙瞇縫著的小眼睛把王雙從頭到腳,又從腳到頭,打量了好幾遍,看得王雙渾身發毛。

“王雙啊……”終于,史大頭開口說道,“這次集訓,你表現得不錯啊?!?/p>

“謝謝教練夸獎。”王雙背出了標準答案,“我還要再接再厲,繼續努力?!?/p>

“你這次校運會比賽,我也看了。”史大頭一邊使勁地把王雙夸成了一朵花,一邊大力地拍著他的肩頭,“表現不錯啊。小伙子,好好練,有前途!”

可是,他越夸,王雙越害怕,總是覺得他有什么不可告人的目的:“謝謝教練夸獎,我一定好好練,爭取在這次的地區比賽中拿名次。”

“拿名次?”史大頭突然表情嚴肅了起來,“這個要求忒低了。我們宋江武校永遠爭第一,永遠爭冠軍?!?/p>

史大頭突然話鋒一轉:“你現在多重?”

王雙一下子被問愣住了。他還真沒有關心過自己的體重。他知道散打是分級別的,但是上次校運會的比賽,是同年級間的競爭,還沒有涉及到分體重級別的問題。

“不知道啊。”王雙一臉懵逼地回答道。

“去!稱一下?!笔反箢^指了指墻邊的體重秤。

王雙慢慢地站了上去,指針一下子指到了77公斤左右的位置。

“太胖了?!笔反箢^一臉嫌棄地說道,“你該減肥了。”

王雙看了看自己渾身上下,沒有一絲贅肉,只有一塊塊隆起的像鐵疙瘩一樣的肌肉,不禁生無可戀地看著史大頭。

“這次散打比賽,75公斤這個級別,高手如云。”史大頭開始了精準的分析,“我們學校就有高一的宋金剛,高三的高鐵。外面的武校有菏澤武校的王虎生,藍天武校的陸文勇。這些都是75公斤這個級別的高手。而且他們年齡比你大,訓練時間比你長,比賽經驗比你豐富。你勝算不大啊?!?/p>

“所以,你必須減重,打65公斤級。”史大頭下了結論。

散打比賽都是以重量級來劃分選手的,在技術相同的前提下,體重越高者打擊力量的絕對優勢也就越強,所以,會有運動員故意降重到下一個重量級取得身高和力量上的絕對優勢,來爭取更大的勝算。也有運動員采用降重到下一個重量級的方法,來避開某個高手特別多的體重級別。

比如,我國著名的MMA運動員李景亮日常體重是90公斤,然后減到77公斤打次中量級。美國著名的MMA運動員BJ.佩恩日常體重86公斤左右,賽前可以減重到70公斤打輕量級。

“臥槽。”王雙的內心是崩潰的,心里面嘀咕說,“我現在70多公斤,要生生減到65公斤。怎么減???”

“我們地區65公斤這個級別高手不多?!笔反箢^循循善誘,試圖說服王雙減肥,“而且,你是從大級別減下來的,身高、力量占優勢,獲勝的幾率很大啊?!?/p>

“從現在開始,主食,米飯啊,面條啊,饅頭啊,這些要少吃。每次吃飯,先喝湯,再吃蔬菜,肉食。要吃的淡一點。不要吃的太咸?!笔反箢^仔細地指點道。

“明天我去淘寶上面給你買套降體重服。先穿一套運動服,再穿降體重服,降體重服外面再套一套運動服。然后跑步,不要怕熱,絕對排汗,絕對減肥?!笔反箢^飛快地說道。

王雙左看右看,怎么都覺得史大頭有一種幸災樂禍的開心的表情。

“好的,史教練。我一定在2周內減到65公斤?!蓖蹼p咬了咬牙,斬釘截鐵地說道。

“那行,今天的晚飯就先不要吃了。哈哈哈哈……”史大頭一拍大腿,又不禁放聲大笑起來。

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3杯咖啡 · 作家說

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