明尼蘇達(dá)大學(xué)運動人體科學(xué)實驗室里，赫伯教授、周教練、姚瑤圍著躺在檢查床上的王雙，像看著一個珍稀保護(hù)動物一樣地看著他。
赫伯教授：“周，你的生物反饋儀的頻率數(shù)據(jù)我看了。你太保守了！對于王這樣天才級別的運動員，完全可以采用更高的頻率刺激，把他的體能推到一個新的高度！”
周教練：“赫伯教授，這樣會不會對運動員的身體造成傷害呢？”
赫伯教授揮了揮手說道：“周，你太小心翼翼了！我早就用這種頻率在NBA的明尼蘇達(dá)森林狼隊和橄欖球的明尼蘇達(dá)維京隊內(nèi)試驗過了，完全沒有任何問題！”
周教練：“赫伯教授，可是你要考慮到東西方人種的差異啊?！?/p>
赫伯教授笑道：“周，你在美國待了這么多年，還敢說這種政治不正確的話？美國現(xiàn)在的社會風(fēng)氣你又不是不知道。你在工作場合談?wù)撊朔N差異，人家就會說你是個種族主義者，偷偷去報告給人力資源部，單位就可能會開除你?！?/p>
周教練：“赫伯教授，從科學(xué)的角度來說，人種差異確實存在啊?！?/p>
赫伯教授揮了揮手說道：“人種差異是否存在，現(xiàn)在學(xué)術(shù)界還沒有定論。但是，我可以確定的是王的身體素質(zhì)已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過絕大部分西方白人了。別忘了，我看過他的訓(xùn)練和測試指標(biāo)。他的身體素質(zhì)已經(jīng)超過NBA的明尼蘇達(dá)森林狼隊和橄欖球的明尼蘇達(dá)維京隊的大部分運動員了?！?/p>
其實，有些國人覺得老白、老黑比老中強(qiáng)，背后是有深層次的原因的，并不一定可以簡單地歸結(jié)為人種差異。
中國大眾接觸與跟進(jìn)的體育賽事中，最矚目的項目應(yīng)該是足球與籃球，足球踢的好的，白人居多，籃球則被美國一票黑高壯壟斷。觀眾看多了容易產(chǎn)生黃種人體質(zhì)不行，拼不過人家。
但主要原因是什么呢？有沒有可能是因為白人踢球踢的早，職業(yè)化發(fā)展歷史悠久；黑人身體素質(zhì)個體差異大，對于籃球這種巨人運動，選材余地較大。美國黑人許多是黑奴后代，遠(yuǎn)渡重洋與常年重體力勞作就是很嚴(yán)苛的身體素質(zhì)篩選。
比如NBA前巨星卡爾?馬龍的祖先應(yīng)該是當(dāng)年美國南方棉花農(nóng)場里面一等一的好把式，摘棉花，看家護(hù)院，搬東西無所不能。
再說一個，相信大多數(shù)人都看過FBIWarning開頭的片子，白人黑人男優(yōu)往往尺寸較大，亞洲（就是日本為主）人比較迷你，不少人由此聯(lián)想到身體素質(zhì)的差異。
還有就是經(jīng)濟(jì)壓力的問題。改革開放也就四十年，中國雖在崛起，但民眾的主要目標(biāo)還是賺錢，大家比的是房子、車子、票子，身體素質(zhì)先放一放。
健身的崛起也就是近十年的事，但群眾的健身基礎(chǔ)與意識普遍比經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)國家民眾差。
以上種種原因，導(dǎo)致了“黃種人身體素質(zhì)不如老外”的錯覺。相信隨著經(jīng)濟(jì)與社會的發(fā)展，再過若干年，這種印象會越來越淡?；仡^看百年前，我們還被列強(qiáng)稱作東亞病夫，現(xiàn)在老外都說中國是東方巨龍了不是嗎？
赫伯教授最后重重地說道：“別忘了你們的布魯斯?李！”
李小龍！
中國第一個走向世界的武術(shù)家，功夫明星，哲學(xué)家。
他創(chuàng)立了融合世界各種武術(shù)精華的全方位自由搏擊術(shù)——截拳道。貫通東西方的哲學(xué)理念，以無法為有法，以無限為有限，成為一門跨越門派限制的世界性現(xiàn)代中國功夫。
他親自實踐的跨流派訓(xùn)練和無限制格斗奠定了現(xiàn)在MMA的規(guī)則基礎(chǔ)，被稱為綜合格斗之父。
是啊！王雙為什么不能成為下一個李小龍呢？
周教練：“那行！那就聽你的吧，赫伯教授！”
十分鐘后，王雙渾身上下都被連上了電極和導(dǎo)線，躺在檢查床上。傍邊是那臺巨大的生物反饋儀，和周教練那臺幾乎一模一樣。和國內(nèi)僅僅連接頭部和四肢不一樣，美國這邊不僅連接了頭部和四肢，在胸前和腹部也連上了電極和導(dǎo)線。
赫伯教授：“我的研究結(jié)果顯示，在胸前和腹部連上電極和導(dǎo)線，可以充分刺激運動員的內(nèi)臟器官。讓他們的內(nèi)臟更加強(qiáng)壯發(fā)達(dá)。這對于提高競技水平是很有幫助的！”
現(xiàn)代體育運動通過高強(qiáng)度的訓(xùn)練，可以鍛煉人的肌肉、骨骼、肌腱、韌帶，可以使人的肌肉更強(qiáng)壯，骨骼更堅固，肌腱更堅韌，韌帶更柔軟。
對于人體的內(nèi)臟器官，高強(qiáng)度的訓(xùn)練可以鍛煉心臟和肺臟?？梢允剐募「鼜?qiáng)壯，心臟收縮能力增強(qiáng)。心臟增大，血容量增加，形成“運動員心臟”。
“運動員心臟”的特點是心臟比一般人大，心率比一般人慢。但是，這不是病態(tài)的表現(xiàn)，而是心臟功能強(qiáng)大的表現(xiàn)，是好事。
著名的環(huán)法自行車運動員蘭斯?阿姆斯壯的靜息狀態(tài)下的心率只有每分鐘二十多次。而一般人，還是經(jīng)常參加體育鍛煉的，靜息狀態(tài)下的心率是每分鐘五六十次?？梢娺@些職業(yè)運動員的心臟多么變態(tài)的強(qiáng)大！
高強(qiáng)度的訓(xùn)練也可以鍛煉肺臟。訓(xùn)練促使人呼吸肌發(fā)達(dá)，胸圍增大，肺活量增加，吸氣時肺泡開放更多，使平常不活動的肺泡活動起來。
一個成年人的肺活量大約有3000-4000毫升，游泳和長跑運動員的肺活量可以達(dá)到6000毫升，極限潛水者經(jīng)過艱苦的訓(xùn)練，肺活量可以達(dá)到10000毫升。
但是，對于人體其他的內(nèi)臟器官，訓(xùn)練好像就鍛煉不到了。搞體育訓(xùn)練怎么能鍛煉到胃？怎么能鍛煉到肝臟？怎么能鍛煉到腎臟？
據(jù)說，我國的傳統(tǒng)功夫中，當(dāng)功夫滲透進(jìn)五臟六腑之后，一呼一吸之間，心意精神集中，排除雜念后，可以鍛煉到自己的臟腑器官，久而久之，可以延年益壽，長生不老。
但是，這個太玄而又玄了。沒有機(jī)緣得到高人指點，根本連門都摸不到。而美國佬就是簡單粗暴，直接用現(xiàn)代高科技技術(shù)刺激五臟六腑，通過頻率與五臟六腑的固有頻率引起共振，也可以達(dá)到鍛煉內(nèi)臟器官的效果。
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