第六十章養氣

姜玉寒今天穿著一身黑色西服，長發盤在后腦勺，整個人看起來十分精神，隨著她進來，教室也沒了吵鬧聲。

“你們入學有二十六天，所有人都全部點靈了，還算不錯。所以我今天要講的就是下一階段的修煉，養氣！”拿藍色筆在白板上寫下養氣兩個大字，姜玉寒用右手敲了敲，道，“氣，是什么。”

眾人還在思考中，歐陽仙卻直接道：“人活一口氣，氣就是維持人生命的東西啊。”

誰知姜玉寒的眼神冷了下來，語氣冰寒：“我看你是吊著一口氣不愿死！我允許你發言了？找死？”

頓時歐陽仙有些尷尬，不知道說什么好。林浩咂咂舌，果然還是那個毒舌老師，說話能把人氣死。

“班長的表情是什么意思，那你來回答，回答錯了我保證你今天活得只剩一口氣。”很倒霉，林浩的表情被姜玉寒看到了，毒舌老師瞬間豎起柳眉。

擦，這是更年期的女人么，真是暴躁啊！

林浩在心里暗罵，站起來的同時在腦海里面翻閱與養氣有關的知識，因為百科全書就在自己腦海里面，他只要縮小搜索范圍，修煉方面的知識很快便可以知曉。

就是這個！

才幾息林浩就找到了相關信息，不過眨眼間就把信息分析透徹了。這下他完全不用害怕了！

“養氣所說的氣，共分四種，分別為：元氣、宗氣、營氣和衛氣。”

聽言，眾人來了興趣，姜玉寒也是眸光一亮，嘴角微揚：“有些意思。”

見此，林浩接著講起來。

“第一種氣叫元氣。就是源于先天、從父母那里繼承的氣，是生命的原發性的‘氣’。元氣也叫做真氣，也就是《上古天真論》里面所說的‘真’。其主要是來源于腎臟，因為腎臟藏精，精又可以化成氣。道家稱‘先天之氣’！”

“第二種氣叫宗氣。這個宗氣主要來源于后天的呼吸，是呼吸之氣，所以它可以看成是一種心肺之氣。肺是主管呼吸的，又主管一身之氣。”

“第三種氣叫營氣。營氣是流行于人的血脈當中的。營的意思就是營養，營氣對人體起到一種營養滋養的作用。”

“第四種氣叫衛氣。它是運行于經脈之外的，基本上是在體表。衛就是保衛、護衛。衛氣起到一種保衛人體、抵御外邪的作用。”

一口氣把四種氣說完，林浩感到口舌有點干，他趕緊拿起桌子上的礦泉水，喝了一口。

教室里面很安靜，都被林浩淵博的知識所驚訝了，他們根本沒有深入了解過這些東西，經過林浩的介紹他們很感嘆。

這時姜玉寒的幽幽聲傳來，像是有些怨氣：“算了，你繼續講，我今天也當個學生聽聽。”

盡管很不甘，姜玉寒也必須承認，林浩所講的東西全面、詳細又易懂。

林浩摸摸鼻尖，不明白姜玉寒的意思，暗猜是不是把毒舌老師惹生氣了。

見林浩一副模樣，姜玉寒徹底無奈了：“讓你講就講啊，我恰好養氣方面的知識不豐富。”

“啊，那好吧。”林浩道。

眾人見狀有些忍俊不禁。

于是林浩又繼續開講。

“在中醫理論中，認為人的形體是由氣構成，‘氣聚則形成，氣散則形亡’，氣主宰著生命。不論是體表可見的皮膚、毛發、五官和人體生命活動現象，還是內在的肌肉骨骼、五臟六腑，都是由‘氣’構成的！”

“所以，養氣即養身！”

養氣即養身，可以說是筑基最重要的一部分！

這時，有人提問，一身浩然正氣的華英雄站起來：“那么班長，我們該如何養氣。”

這就是眾人比較關心的了，養氣的方法。

林浩點點頭，道：“不錯的問題，這就需要說一說調息法了。”

調息法，就是調養呼吸吐納的功法。

“早在戰國時期，就有‘行氣玉佩銘’，教人如何調息行氣。”其實在林浩未穿越前，這調息法是在古墓里面發現的，但穿越后的世界不同，這法從戰國時期一直傳承下來了。

“南北朝時期梁代陶弘景曾提出：‘六字訣’。宋代陳直提出養氣七法。這些都是調息法，教人如何調息行氣。”

所以調息法是自古存在的，這便是養氣之法！

“班長好厲害啊，知道這么多。”不少人都在贊嘆林浩知識淵博，很佩服他。

“那當然，不看看小浩是誰，我的兄弟！”吳波也在后排很自豪，眾人不明白他是驕傲的什么勁兒，又不是他懂這些。

“小浩浩就是厲害，哼哼。”從林浩一開始回答問題時，洛雨晰就盯著他，美目中異彩連連。

她周圍有女生調笑：“好羨慕你，和班長是青梅竹馬，近水樓臺先得月，不要讓班長被體招班的蘇月兒搶走了哦！”

她們并不知道那一天蘇月兒是為何受傷，洛雨晰的事被隱瞞了，而林浩、吳波及少數知情人士沒有亂說，也不能說。

“肯定啊，小浩浩絕對是我的。”洛雨晰笑地很開心，與那時截然不同，反差極大。

啪啪！

姜玉寒拍了拍講桌，意思是該安靜了，教室內頓時無人再說話。

“不錯，班長講的很齊全，沒有一點錯誤。”

聞言，林浩嘀咕著：“你自己說養氣方面知識不豐富，又怎么知道我講的沒有一點錯誤。”

盡管他已經將聲音壓得跟蚊子嗡嗡聲一樣低，誰知姜玉寒還是聽見了，她稍稍一用力，手中的藍色筆出現了裂縫。

“你是想死吧！”

林浩趕緊閉嘴，不多說一句話。

見林浩不敢再公然懟她，姜玉寒輕輕哼了一聲，然后道：“等下我給你們每人發一份學院高層反復修改的調息法，很適合你們。”

只見姜玉寒走出了教室，教室內氣氛一下子輕松起來了，開始吵吵鬧鬧，就和以前上高中一般，果然學生就是學生，就算上大學了還是一個樣子。

沒過幾分鐘，高跟鞋的嗒嗒聲傳來，眾人趕緊閉口，屏住呼吸，最后卻發現是陌生人經過他們教室。

眾人相視大笑，又熱鬧起來。

姜玉寒抱來了調息法，打印在了A4紙上，給每人發了一張，她道：“午休前先看半小時，下午的修煉課我開始教你們調息法。”

林浩拿到后才看了一眼，然后心神又被拉入了神秘空間。

只見百科全書在迅速翻頁，最后停在了一頁，那一頁紙上的文字散發著金光，全部印在林浩腦海里。

都這么多次了，林浩明白，是百科全書給他更好的調息法。

信息被迅速分析透徹，他了解到此調息法名為陰陽調息法，專為體內陰陽不平衡的修士所創。

林浩在分析信息后才明白自己的陰心臟問題并沒有完美解決，隨著時間推移，小時候跟隨老爺爺練太極所得的太陽之精終有一日會出現瑕疵，那時身體就會出現惡性狀況。

但如果修習陰陽調息法，就能夠穩固體內陰陽分布，唯一的要求就是不能在極寒之地待太久。

和老爺爺的第二條警告差不多，不能去南北兩極之地。

意識退出神秘空間，下課鈴剛好響起，下課了。