肖鯉一大早就來到了訓練場，但明顯有人比他來的更早。

其中還有一個熟人，杰克大叔。

“第一天就來這么早嗎？約翰可真勤奮。”不是杰克大叔提醒，肖鯉差點忘了自己在這個世界的名字。

“（你來的太早了，今天負責教導新人是教官還沒有來。”杰克大叔也在教會中交到了幾個朋友，其中一個拎著小杠鈴就跑過來了。

“不過我可以教你，我叫菲林。”那家伙拿著把小杠鈴扔到肖鯉腳底下，“會用嗎？”

“會啊。”肖鯉用精神力把兩個小杠鈴舉了起來，繞著菲林開始做天體運動。

對面的人立馬笑了出來。“沒想到你基本功練得還不錯。”

“我們練習的可不是這種精神力的運用。當然，我不是說精神力練習不重要，我的意思是這個。”菲林不知道從哪里拎出來一把鐵鉗。

“來，我教你。”菲林遞給肖鯉一瓶油。

“把有抹在肩膀上，對，先抹在這一塊。”菲林指著肖鯉的肱二頭肌。

“你的太小了，看看我的，這才是男人。”菲林挺起了他的肌肉，像大力水手一般拱了起來。

“這種方式能夠鍛煉你的精神力的使用和對火焰攻擊的抗性。”

“忍住了啊。”菲林拿著鐵鉗捏住肖鯉那塊肌肉，“快，就是現在！用精神力往里面灌火元素！”

肖鯉忍著劇痛，精神力把火元素拖進了自己的肌肉里。

嘶嘶的聲音響了起來，仿佛是烈火被撲滅的聲音，大量的火元素涌入肖鯉的右臂，在那瓶油的作用下沒有燃燒起來，而是化成養料不斷的充實著肖鯉的右臂肌肉。

“對，就是這樣，感覺到什么了？”

“疼？”

“難道你沒有感覺到你得肌肉變大了？沒有感覺到力量？”

“似乎，力量是變大了一點。”肖鯉疼得直流眼淚，等睜開眼睛的時候，發現菲林早就把鐵鉗放開了，在一旁笑吟吟的看著他。

“這是什么神奇的油，為什么會有這種效果？”肖鯉用右手直接把小杠鈴拎了起來。

“其實這種方法開發出來主要是為了增強戰斗牧師對火焰的抗性，增強力量只是附帶的，你是第一次使用這種東西，所以肉體力量的增幅比較明顯。”

“這叫做鐵鉗油，這種方法叫做鐵鉗鍛打法，要在巨大的外力壓迫之下才能與火元素結合。你先練吧，油用完了你可以去那里舀，祝你的火球永遠圓潤。”菲林用手指了指訓練場中心的桶，跑走了。

使用鐵鉗油來輔助戰斗是當今戰斗牧師通用的方法，據說這種訓練方式是十字軍最先開始的，在鍛煉戰斗能力的同時鍛煉了精神力的使用。

“行吧，反正這也不是我原世界的身體。”肖鯉甩了甩自己的右胳膊，發現確實變強了。

“等等，剛剛好像是任務系統的通知聲，這邊人說話聲音都太大，搞得我連剛剛的通知內容都沒聽到。”肖鯉重新點開了剛才的系統通知。

“零級元素合成術熟練度：0.24。”

“檢測到魔法合成術與元素合成術有60%的相似度，是否融合？”

“我的天，這竟然是元素合成術，那豈不是可以靠熟練度就把這個鐵鉗鍛打法等級升上去？”

“而且我制作元素結晶也需要提高元素合成術的熟練度，起步一舉兩得。”

“當然不融合了，魔法合成術還有其它的用處。”肖鯉驚喜的點開了熟練度面板。

“你的教官來了。”菲林跑過來，拍了拍肖鯉的肩膀。

肖鯉頓時感覺胸口像被大象踩到了一樣，“痛啊，大哥。”

“啊，不好意思，你怎么還沒強化背部啊，動作可真慢。”菲林有點不好意思的把手縮了回去。

“教官？”

“主要是負責對新人的教導，你去報道吧，就在那里。”菲林指著遠處的一個黑人。

“羨慕吧，等你的鐵鉗鍛打法練到頂級，也可以像他一樣黑。”菲林一句話讓肖鯉愣住了。

“日安，我是約翰牧師。”肖鯉朝那位教官打招呼。

“日安，是新學員嗎？”黑人教練把膀子一抬就露出了大塊的肌肉，因為穿的是汗衫，很容易就能看到他密密麻麻的腹肌。

“跟我來吧。”黑人教練的胸口上戴著黝黑的鏈子，腳上拖拉著鞋，往場地中心走去。

“鐵鉗油和鐵鉗鍛打法應該有人給你介紹過了吧。”

“菲林告訴我了。”

“那我能夠負責教導你的就只有把精神力運用于戰斗中了。”

…

“沒錯！用力！”黑人教練甩著鏈子，在肖鯉后面喊。

“對，起手的那一刻就把精神力附著在你的肩膀上，出拳之后迅速收回。”黑人教練讓肖鯉自己挑選戰斗姿勢，然后由他來指導肖鯉如何運用精神力。

訓練場真的很大，肖鯉舉著杠鈴，從一個頭沖到另一頭至少需要半個多小時。

黑人教練并沒有在戰斗技巧方面進行過多的傳授。實際上再好的戰斗技巧，在戰斗中都不如隨機應變。

經過傳授的戰斗技巧也不如自己領悟之后印在自己腦子里好用。

用精神力輔助戰斗，這種方式最早可以追溯到遠古時代的人類，用精神力加速長矛來追捕獵物。

用精神力凝成錐形就能行成推力，熟練之后能對戰斗行成極大的增強，無論是速度還是力量。

精神力甚至還可以作用于連枷的那顆狼牙錘，讓狼牙錘在空中換位，讓對手防不勝防。

連枷握手部位為棍狀，前段為狼牙錘，中間以鐵鏈相連。連枷因為有了這根鐵鏈，鐵鏈末端的鐵錘可以繞過盾牌，直接打擊盾牌后面的敵人，這是刀槍劍戟等一體武器沒辦法做到的。