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怎么緩解看多小說的厭煩感和焦慮心理
香蕉和忘憂草對(duì)焦慮的影響
香蕉和忘憂草對(duì)焦慮有一定的影響。香蕉富含維生素B6、鉀和鎂等營(yíng)養(yǎng)素，其中維生素B6在調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能方面起著重要作用，有助于合成血清素和多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)，從而改善情緒穩(wěn)定。此外，香蕉中的鉀和鎂也有助于...·2024年09月29日 21:00
香蕉和忘憂草對(duì)焦慮的影響
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