睡眠的幻想
陳麗君睡眠障礙
陳麗君在參加《浪姐 5》節目期間存在睡眠障礙的情況。據悉，在浪姐平常的競演比賽中，她天天凌晨三四點最晚下班，睡眠時間嚴重不足，甚至前幾天還突發胃炎暈倒。但由于身體原因她沒有參加最終的直播賽。 原著...·2024年10月31日 09:39
半夢半醒是淺睡眠嗎
不是。半夢半醒是一種介于睡眠和清醒之間的狀態，也被稱為朦朧狀態或輕度睡眠狀態。在這種狀態下，人的大腦活動仍然存在，但處于一種較為松弛的狀態，容易被外界刺激喚醒。 而淺睡眠是指睡眠的第一階段，也被稱為...·2024年10月14日 00:01
睡眠故事系列小說推薦
以下是一些推薦的睡眠故事系列小說： 1. 《一千零一夜》：這本古代阿拉伯民間故事集包含了很多經典語錄，可能對助眠有所幫助。 2. 《妃常異能：本宮來了，請閉眼》：這是一本古代言情-穿越奇情類小說，...·2024年09月23日 09:15
睡眠中心是靠什么治療失眠的
睡眠中心主要通過藥物治療和非藥物治療來治療失眠。藥物治療包括使用安定類安眠藥和非安定類安眠藥。非藥物治療則包括行為治療和神經調控技術。行為治療包括睡眠衛生宣教、刺激控制、放松療法、睡眠限制、認知治療和...·2024年09月22日 22:04
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