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《斯坦福高效睡眠法》類似推薦
半夢半醒是淺睡眠嗎
不是。半夢半醒是一種介于睡眠和清醒之間的狀態(tài)，也被稱為朦朧狀態(tài)或輕度睡眠狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，人的大腦活動仍然存在，但處于一種較為松弛的狀態(tài)，容易被外界刺激喚醒。 而淺睡眠是指睡眠的第一階段，也被稱為...·2024年10月14日 00:01
睡眠故事系列小說推薦
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睡眠小說文案推薦女生
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搞笑高效相親對象小說推薦
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