高一五班教室。

魏智旻背著書包準備去參加理化精英社的入學考試，走到教室門口，突然想起了什么，回頭，走到劉鵬飛面前，后者也在收拾書包，抬頭看見魏智旻站在面前，頓時眼神茫然。

魏智旻說：“你想不想參加理化精英社團？我們一起去考？”劉鵬飛成績很優秀，如果有他作伴，他覺得自己底氣更足。

后排的范學敏猛然抬起頭來，目光露出了驚詫，他還以為班級里只有他一個人會去參加理化精英社的入學考試，他準備悄悄地去，如果考中了，他在班級不經意地一宣布，肯定會引來同學們眾多羨慕的目光，即使沒考中，他也能輕描淡寫地說一句：“高一階段還是打基礎要緊，我就不好高騖遠了?！币材芎煤玫匮b逼一下，那現在自己還要不要去呢？

劉鵬飛搖搖頭，他要去跑步，他現在一天沒跑，就會覺得渾身難受。

魏智旻還在勸，“一起去吧，我們倆可以一起做過伴。”優秀的人應該和優秀的人在一起。

素來遲鈍木訥的劉鵬飛這次卻很果斷，他堅決地搖頭后拔腿就跑，他已經遲了，他可不希望娜姐誤會他今天偷懶了。

魏智旻不解，范學敏搖頭，他怎么這么不上進呢？

秦亞娜想了想，現在談改進技術什么的都是奢望，提高體力才是最有效的辦法，她走到陳匯斌面前，對他說：“我想和你談談訓練的事。”

陳匯斌咽了咽口水，緊張地點頭?！昂?。”

秦亞娜直言不諱道：“大家這樣的體力和成績參加比賽肯定是不行的?！?/p>

陳匯斌苦笑了，“我也知道不行，可大家基礎太差，想要在這么短時間里提高體力和成績太難了。”他曾經安慰自己說重在參與，可誰又愿意接受失敗，做個只是墊底的角色呢？是男人都有“收取關山五十州”的功勛夢吧？

秦亞娜說：“我有方法，但你得聽我的?！?/p>

陳匯斌點頭答應，他最苦惱的就是他講的話大家都不愿意聽。

這時秦亞娜看見了跑道上的劉鵬飛，問道：“我們班誰報名了男子3000比賽？”

陳匯斌搖頭，沒人。

秦亞娜伸手一指，“讓他去參加?！?/p>

陳匯斌順著她手指的方向，看到跑道上一個笨拙的，邁著難看步伐跑步的人。劉鵬飛？他能跑3000米？開玩笑！

卻見秦亞娜招招手，劉鵬飛便啪嗒啪嗒快步跑了過來。

秦亞娜對陳匯斌道：“劉鵬飛的優勢在于耐力，可惜沒有1萬米的比賽，不然他的優勢會更大?！?/p>

劉鵬飛也許運動協調性不行，所有動作都會走樣，可他的耐力和韌性卻超乎常人，很適合長跑。為什么扶桑人喜歡跑馬拉松，能耐得住寂寞，甚至是享受寂寞是一個很重要的原因。

陳匯斌卻突然說：“其實，還有一個額外的比賽，男子5000米長跑，是學校專門給體育特長生設立的，其他人也可以參加，不限名額?！?/p>

5000米是高考體育統考田徑項目的要求之一。雖說如此，除了特長生，誰會報名？3000米的參加者都寥寥無幾好嗎？

秦亞娜點點頭，對到了面前的劉鵬飛直截了當地問：“我想讓你參加長跑比賽，3000米和5000米比賽，你選哪一個？”

劉鵬飛呆愣地問：“在同一天嗎？”

秦亞娜看向陳匯斌，他搖頭。

劉鵬飛呆滯的臉上沒有一絲變化，道：“那我都參加吧。”

啊，陳匯斌瞬間石化，同學們也都張大了嘴巴，讓他們跑個3000米都累的要死，他卻要跑3000米，還要再跑個5000米？你吃了大力水手的菠菜啦？

秦亞娜贊賞地頷首，夸獎道：“很好，有勇氣?！?/p>

劉鵬飛呆滯的臉上終于露出了一絲笑容，訥訥地說道：“我，我就當成每天的跑步了?！?/p>

秦亞娜搖搖頭，“不夠，我希望你能競爭拿名次。”

啊，同學們呆住了，劉鵬飛也呆住了，眨巴眨巴眼睛似乎沒有反應過來。

秦亞娜看著他說：“你有這個實力?！?/p>

她轉身對身后的同學們，揚聲說道：“我有辦法提高大家的水平，不過，需要你們在未來這兩周內進行艱苦的訓練，你們愿意挑戰一下自己嗎？”

沒有人說話，眾人臉上露出了猶豫，或者是不明就里的表情。

秦亞娜指了指劉鵬飛，“他準備參加5000米比賽，我，要挑戰3000米的前三名，你們誰愿意和我們一起站在勇氣的起跑線上？”

她的聲音振聾發聵，眾人臉上都浮現出激動的神色，宋文濤率先舉手，“我，娜姐，我愿意和你一起接受挑戰。”

又不是像娜姐一樣挑戰成績，只是訓練而已，為什么不敢？

陳匯斌這才反應過來，有些懊惱自己的遲鈍，也趕緊舉手，“我。”

然后肖翊雄，關曉嵐都舉起手來，最后所有人都舉起手來。

秦亞娜笑著點頭，說道：“非常好。現在我宣布一下獎勵政策：這兩周內進步最大的人，獎勵一千元，第二名八百元，第三名六百元。另外，還有其他獎勵若干，至于獎勵內容以及獎品，先暫時保密?！?/p>

啊？竟然還有獎勵，有現金，還有其他獎勵？大家簡直不敢置信，不由得興奮了起來，牛逼啊！最重要的是現金獎不需要和別人比，只要和自己比就行了。

宋文濤更是興奮，我就說嘛，跟著娜姐有錢賺。

可是，現金加起來就要2400元，她有這么多錢嗎？她不是貧困生嗎？

秦亞娜沒有理會大家的疑慮，說道：“待會，我們測試下大家目前的水平，過幾天我會讓你們看到自己的進步。”

陳匯斌正想插嘴說：他有他們的成績，但張了張嘴，還是咽了回去，畢竟自己已經答應了要聽她的。

測試的結果慘不忍睹，秦亞娜卻沒有說什么，只是在本子上記錄下每個人的成績，然后帶大家做了一組Hiit，又慢跑了1500米，就宣布了解散，讓大家回去休息了。

就這訓練量，能讓大家提高成績？陳匯斌滿心的疑慮。

其他人卻沒有想這么多，興高采烈地回到了教室，他們迫不及待想和同學們分享自己剛獲得的勁爆消息。