神龍山脈深處，一個相對安全的地方，林羽盤膝而坐，周身黑氣繚繞，顯得十分邪異。

他的額頭溢出汗珠，身子忍不住的顫抖，緊握著雙拳，指節發白，似乎在承受著巨大痛楚。

“人們只看到林羽的強大與光鮮，卻不知暗地里他承受著多少痛楚。”林勝看著林羽，不禁嘆息道。

林羽在淬煉體質。

為了實力，他又將主意打到黑色元氣上了。

對于林羽而言，實力的提升無外乎兩種。要么體質強度提高，要么元氣修為提升。

一直以來，他和諸多修者一樣，認為元氣修為才是根本，然而大長老那夜的一席話讓他茅塞頓開。修行，沒有哪個是最重要的，因為他們都重要。

元氣與肉身，一陰一陽，相鋪相成，方可成就大道。

他將這道理也告知了林勝他們，而從這里，他也看到另外一個提高實力的方法——淬煉體質。

黑色元氣擁有恐怖的毀滅之力，他能摧毀萬物，吞噬生機，唯有白色元氣才能與之抗衡。同時擁有這兩種元氣的林羽從中找到一個遠勝所有人的提高體質之法。

那便是毀滅與新生。

他利用黑色元氣的特殊，將自己的身軀一次次的毀滅，又利用白色元氣的神奇，讓肉身一次次的恢復。

在這毀滅與新生的無限輪回里，他的身軀猶如烈火中的真金，被錘煉得更加的堅固，更加璀璨，煥發迫人的神采。不過在這之前，他要承受難以想象的痛楚。

肉身一次次的被毀滅，這樣的劇痛，無法想象，比萬蟻噬骨還要痛苦十倍，百倍。只有經歷過才知道那種苦痛到底多深。

但唯有經歷這樣的痛苦才能變強！

修行，沒有捷徑可言。

林羽得到天書固然是運氣好，可若沒有過人的意志，能承受他人所不能承受之痛，能忍他人所不能忍之苦，他也沒有今天的成就。沒有人知道，自從他在器煉堂成功讓肉身實現一次巨大蛻變，可以控制黑色元氣之后，他沒日沒夜的，無時無刻不在刺激黑色元氣來淬煉肉身，否則他的肉身豈能提高這么快。

他每時每刻都在承受萬蟻噬骨的痛楚。

而現在，這份痛楚被放大數十倍，數百倍加持在身上，縱使他意志驚人，也無法淡然承受，身子忍不住的顫抖。

苦盡之后是甘來，他的肉身經歷毀滅之后，白色元氣賦予他生機，讓他重生，那種苦盡甘來的舒暢感讓他堅持了下來。破而后立，這就是破而后立，他感受著肉身的變強，體質的提升，心中愉悅無比。

一方面，肉體痛苦萬分；另一方面，精神卻是愉悅非凡。

截然不同的感受險些讓他精神錯亂，發瘋，幸好，他堅持了下來。

黑氣繚繞，黑云滾滾，毀滅的氣息讓林參兩人不敢靠近林羽，別說他倆，林羽方圓十里，就是一只螞蟻都不敢靠近。黑色元氣特有的毀滅氣息著實恐怖，讓人聞之色變，觸之膽寒，稍微提起都會肝膽欲裂，恐怖至極。

只有這樣的元氣才能讓肉身毀得徹底，重生之后獲得的力量才能更多。

“咔。”

林羽隱約聽到什么脆裂的聲音，他福靈心至，知道自己的體質再次提升，質的飛躍，達到六重天的程度了。

“修行到后來，實力的提升果然越來越慢，我現在終于有體會了，以前沒感覺是因為我離識破天經的極限差太遠。”體質達到六重天后他停止了煉體，試了一下力量，發現并沒有提升多少，和原本一元半相比，這個提升似乎沒有多少。于是他才感嘆，說這么么一句話。

“既然如此，不如一鼓作氣，直接突破到七重天。元氣修為達到七重天有質的飛躍，不知道肉身七重天會怎么樣？”

說做就做，林羽又開始刺激黑色元氣開始淬煉肉身。

幸好他得到的靈物足夠多，能源源不斷的化作己身的力量，被煉化成黑白元氣，這才能提供足夠多的黑色元氣來淬煉肉身，也有足夠多白色元氣賦予他肉身無限生機，讓體質基礎不斷提高。

再一次承受著普通人難以承受之痛楚后，林羽的體質再次發生蛻變，達到了七重天。

“果然，達到七重天后有變化。”肉身突破后，他馬上感知到身體的變化。

首先是感知的提升。他現在單純靠肉眼就能看到百米外的景象，十米之內，就是葉子的脈絡都看得一清二楚，好像是在看自己的掌紋。

忽然，一個念頭浮現在心頭，他取出一件黃級中階靈寶，是一根長棍，不知是哪個修者的。他使盡全力，只聽一聲脆響，那中階長棍靈寶竟然被他拗斷了。

不只是林羽，就是林勝兩人都震驚莫名。林參更是十分夸張的捂了捂自己的褲襠。

“你干什么？”林羽看得真切，額頭出現幾條黑線道。

“那清脆的聲音讓我起雞皮疙瘩，感覺那里隱隱作痛。”林參喃喃道。

林羽頓時無語，只覺得心中有一萬只沾著泥巴的草原馬奔騰而過。

“林羽，你成功了？黃級中階靈寶都能徒手破壞，你的肉身好強！”林勝震撼道。

這樣的肉身，實在恐怖，恐怕就是上階靈寶都難以傷到他了，有此肉身，縱橫神龍山脈更加有保障了。

不過林羽的蛻變還沒結束，而是剛剛開始。

他忽然臉色大變，急忙出掌，一股推力涌現，將林勝兩人推開，下一刻，他體內的黑色元氣如泄洪之水，從丹田中直上，順著經脈從天靈蓋爆涌而出。

頓時，林羽被黑色元氣覆蓋，濃郁的黑色元氣帶著毀滅的氣息從天靈蓋滾滾而出，極為詭異。

“林羽！”林勝大叫，著急的看向林羽，林參也是神色凝重，恨不得沖上來。

“不用管我，快退開。”林羽咬緊牙關道，好像要抑制什么，聞言林勝兩人心生不妙，急忙再退。

“轟！”

他們退走后，林羽體內的黑色元氣徹底爆發，鋪天蓋地，好像是死亡的風暴，浩蕩而出，席卷八方，周圍的草木的生機全部毀去，盡皆枯萎，化為劫灰。方圓三里之內，唯有林羽靜坐，全身籠罩著濃郁的黑色元氣。

“怎么回事？”林羽心中趕到不安，這次白色元氣竟然無動于衷，氣旋靜靜的旋轉著，時不時有一顆元氣結晶從旋臂中跳起，十分俏皮。

而一直截然相反的黑色元氣氣旋中，旋臂不斷被拉長，末端化作滾滾黑氣，向四周滲透。此時不只是天靈蓋，林羽的四肢百骸，渾身毛孔都溢出黑氣，邪異無比。

“這是什么？”林羽大驚，他的眼前，黑氣分出一縷，化作神秘的符文，竟然向他眼中飛來，印了進去。

“啊——”

痛苦無比的吼叫驚起群鳥，響徹在林間的上空，回蕩在蔚藍的天際。凄厲的聲音說明發聲的人正在承受無法想像的痛楚。