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首頁你我成長的故事

瑜伽培訓

24天的RYT200有汗水,有淚水,有疼痛,有沮喪,有開心,有喜悅,有感動。來自五湖四海的我們因為瑜伽聚集到曼逸,一開始帶著期待,憧憬,過程中有疲憊,懊悔,結束后有珍惜,有回報。

我帶著一個非常明確的目標來到曼逸RYT200培訓—成為一名合格的瑜伽老師,因此有任何鍛煉我自己的機會我都不會放過,無論是在眾人面前讀文章,作為第三方演示做一些瑜伽動作,到后面成為這一期培訓的學員班長,我都義不容辭承擔下來。

作為班長,我覺得并沒有為老師同學們服務很多,能做的都是一些微不足道的小事,真的很感謝老師同學們對我的信任,支持和鼓勵。我覺得我能帶給大家的最重要的一樣東西就是正能量,在你想要放棄,感到疲憊時,我會在你身邊鼓勵你,陪伴你,給你力量。

在我自己練習瑜伽的過程中,我不怕苦不怕累,最怕體式精進不下去,但這正是瑜伽好玩的地方。我的頭倒立一直不穩定,到現在也是,老師給我的建議讓我放松讓我手肘發力。我也一直不斷嘗試,但仍不能找到一個很穩定的點。我的內心很著急,越著急就越穩定不了,再加上自己的左肩一直有疼痛感,穩定的頭倒立體式我仍沒有拿到。然而我知道我有往后余生去解鎖一個又一個瑜伽體式,瑜伽既是鍛煉身體,更是磨練心性。

感恩Lily老師和Yolanda老師,感恩一起練習的小伙伴們,感恩我的家人,感恩瑜伽!

荷包蛋還是太陽蛋 · 作家說

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