一今天早上打坐牛逼啦，直接50分鐘突破了，然后食欲不是很好，可能氣足不餓了吧。愛與恨是互相糾纏的，如果你不想要這份糾纏要立馬跳出來，否則會有能量供給會不停互動。時間和空間都是斷續的，到達一定閥值后可以到達任意時間。當到達一定境界之后要注意管理好自己的念頭，念頭這東西它容易變成實相。

二今天去曬背了，不是那么熱，陽光照著是很舒服，黑色真是吸熱的，突然相反了自己做姜米茶，健康又干凈。

三今天看了一一直播，真的很勤奮的人，天資還不錯，活該賺錢。身材還那么好，還有什么理由不控制體重的呢。

四今天聽了一個腦科學說的，情緒是最基礎的東西，以后AI也可能會有情緒。大腦皮層很重要，體現了音樂唱歌聲音的能力。

五今天看了一個直播間玩法是去年抖音的玩法，拉流量再進行一系列操作，產品優勢不是很大。

六內容決定人群，短視頻也要看場景的，換一些新鮮的場景有利于流量，比如高鐵上，比如酒店里。

七迅速抽離情緒里，當有情緒了已經是氣動了，在氣動方面不控制就容易產生三爻變化變成實際。

八短視頻內容如何與人有共鳴如何讓人有收益，把這些都提供了就容易變現。

九突然發現家里好多蟲子啊，明天開始清理一下蟲子，還有把一些不要的東西清理出去。不要舍不得。曝光進入率，停留，互動轉化。