一今天早上誰的太死了，連鬧鐘響了都不知道，摁掉鬧鐘也不知道，一睜眼就五點五十了，趕緊準備打坐，打坐之余看了一下群里的消息，老師說了很多，有個同學說要繼續堅持百日筑基，老師說100個6小時都抵不上3小時，太奇妙了也非常慶幸自己堅持了100天沒有中斷而且每天都打坐三小時，還看到了一些老師說為了這次100天的訓練付出了很多，特別是近20天睡不著，站樁也站不了，特別感謝老師，我在過程中也有體會到神奇之處，可能就是老師暗中加持吧，比如說訓練開始之前我就是坐不住，極限一個半小時吧痛苦的不得了，從開始的第一天起就堅持了3個小時，我蠻驚訝的，有一點和老師呼應上了，就是快結束100天這段時間我也失眠難受，估計這是考驗吧。接下來準備把一些視頻做成爆款再把方法傳遞給群里的家人，我要徹底站起來了，要知行合一。今天也是機緣刷到了講雙盤的視頻，試了一下腿跟木棍一樣硬，今天在站樁的時候還悟到了一件事就是經行，這玩意和打坐有異曲同工之妙，都是在觀自己的念，提腳那一刻相當于吸，腳提起來那一瞬間相當于停頓就是吸，放腳的那一瞬間相當于呼，就是要守住念頭，不要被五蘊帶偏了，跑三惡道去了。又看了修行老師的簡歷，職業修行人啊，還是有一些功夫在身的。

二今天晚上靈感乍現隨手拍了幾個段子看后續反應吧，其中一個是刷到一個視頻了就有來靈感了立馬拍了，還是有點卡殼要注意一下。昨天拍的視頻本來比較失落的，播放量不好，結果今天起來一看有個視頻900多的播放量，可以繼續拍那個系列，然后明天集中把話題找出來，一頓拍，看看一天最多能產多少段子。就即興的發不要顧慮太多，白天放不開就晚上發吧，現在坐在地上感覺很放松，可以多拍拍。聽老李校長的直播他說一點很多，體制內的人性被壓抑很久說話一點趣味都沒有，深深的贊同，說明他是觀察的如此仔細。

三對付有的人要拿出行動來，比如那個討厭的師兄又繼續說一些有的沒的了，我直接點了刪除，然后他又發消息過來說再給他一次機會，就咨詢了，回來態度好了很多，下次及時教訓這種厚顏無恥的人，真的要說到做到。

四看到一些網紅的表現力真的是炸裂，要學習，相信一定可以的。看到有個網紅要去杭州了，心里有點羨慕，沒事化羨慕為動力咱明年也去杭州。

五今天的某個時刻還想打坐，這種精神是很贊的，下次延續到其他領域。要想資本注意到還得要有勢能，先把流量搞起來，否則都是瞎忙活，對于我自己來說也是先把流量搞起來。雖然很多網紅都沒底線，但是自己要清楚明白那些錢該掙，那些錢不該掙，保持初心。為天地立心，為往圣繼絕學，為萬事開太平。