一有時候真的早注意五根的攝入，對行為有影響，今天下午的時候看了幾個視頻是吃螺螄粉的，除了看完美婆娘之外還看了其他幾個視頻，然后五點左右我就異常想吃螺螄粉，這種滋味特別特別的逼真，于是我就去了，這次換了一家，好多配菜，終于看到了心心念念的炸蛋，雖然五塊錢還是點了，他家螺螄粉真的不辣，有點點咸加了很多醋，吃的時候滿滿的犯罪感，明天就少吃一頓吧，這個味道還算不錯。我一去生意巨好，坐滿的人，比較喜歡他們家是碗直接裝的沒有套袋子，感覺要衛生一點，很奇怪對面也是螺螄粉就沒有人，可能是地方太局促了吧，給人感覺就不好，另一邊寬敞一些，生意也好。

二今天看了一個商業模式嚇死我了，打坐居然能做到月100多個w，而且賬號就20多w粉絲，在不停的教雙盤，在強調每個人都要嘗試，果然是精神的東西無價，這也是緣分吧。晚上的時候了解了小周天的具體消息，小周天就是任脈和督脈之間流通，大周天就是要加上四肢，當全身氣血運行起來溫度回升高，一些寒濕就會被驅除體外，所以打坐可以讓百病消。看了雙盤的幾種方式有掰大腿的還有，雙腿上下移動的，本來想讓老師也走這種模式的，結果老師說的要想怎么付出，自己的格局還是小了點。繼續沉淀吧。

三晚上看李伯清的直播，人數接近3萬人。確實把語言藝術運用到了極致，高低起伏抑揚頓挫，各種世事家長里短信手拈來，有點感動的是講到了他妹妹送走了，他們這個年代的人不容易，都是在集體生活中長大，心底特別的善良，做人做事認真。我是不怎么聽評書的也離不開，確實有點精彩，怎么讓人有親切感就是說正常的話，講自己的丑事，能迅速拉進距離，就是一種共情能力，這也是藝術的體現。

四沒事真的不要多吃。今天一直很困，尤其是晚上還這么困，晚上吃了螺螄粉的過，能量全去消耗食物去了。

五今天有一陣突然對zh不上頭了，覺得他就是正常的人啊。我也沒有經歷什么怎么變化突然這么大。

六看了于文亮直播真是初生牛犢不怕虎，感覺到了一點沒有好好利用流量，太隨意了，至少要了解一下直播規矩，以及輸出一些東西，pk太過于隨意了，簡直浪費流量，所以以后自己做什么事的時候了解清楚凡事物盡其用，今天直播的時候十個人在線，抖音真強大跳到了書畫類目。應該的對掛車其他不影響吧，突然覺得就是要好好的搞流量，再傳遞自己高尚的價值觀不要怕，怕個毛誰說你啊，現在首當其沖的是賺錢變現。

六有個玄學說當你過度在意一個人的時候就是離開他的時候，過度在意就容易急功近利，做一些極端的事，反而違反了正常邏輯，當然是不成的，從這個方面講也是對的