一今天早上醒來就是快五點了，腦袋比較清醒，馬上起來完成今天的第一項大事打坐，剛開始的時候有一些不適，痰立馬上來了，過程中身體一暖就想吐痰，盡可能的讓自己平靜，思緒還是有點飛揚，中途還出現了腿麻，集中注意力的時候整條腿就開始熱了，手也感到了一些溫暖。今天自己煮稀飯，早起就是覺得成就感都要大一些，今天的八部金剛功異常賣力，到后面也很舒服，感到通透，出汗了，八部金剛功練到最后真感覺神清氣爽，早上陽氣上來了就想出去轉悠，走路到的菜市場，找零工的人還是那么多，狀態好一切都看不見的，很多東西也影響不了自己，先給自己安排了通宣理肺丸，準備把痰清一下，今天還是吃了餅，不過換了種類，咸菜餅和南瓜餅，咸菜餅的味道獨特，南瓜餅甜了一些，不知道為什么最近老想吃甜的蛋糕。吃了餅之后又去買了米，這次嘗試菜市場的有什么不一樣，先相信一下那個阿姨。看到賣饅頭的攤子上有一個很大的餅，問了一下是不是熱的，店家說是酥的，我很好奇買了一個，味道是獨特就是有點太油了。吃完餅又買了地攤奶奶賣的空心菜，那個空心菜叫一個嫩啊，全是很細很細的苗尖一想到就好吃，然后去了超市買梨，那個梨不新鮮冷庫里拿出來的，我都懷疑是不是去年的了。

二回來寫字狀態嘎嘎好，很快就進入狀態，不知道為什么寫字的時間就是快，寫完字又躺了好一會兒，其實不該躺的，該立馬站樁，后來實在賴不過去了就站樁，今天站樁時間也是飛快，然后中午沒有吃主食，吃的是番茄金針菇空心菜湯，我也佩服我自己想的起來，味道不錯，那個湯汁真心好喝，金針菇和番茄也是絕配。

三下午看了一下帶貨視頻，又睡了一會兒，時間過的飛快的。晚上的時候學習了一個多小時的莊子讓王，我驚呆了，自己居然這么能學，但修行就是拼執行力啊，老師發了鏈接就把它看了，既然看就帶著腦子看也是對自己負責，記憶力不好就邊看邊做筆記，第一遍的時候大部分時間是聽的，沒有看屏幕，很多該記的沒有記下來，所以還得鞏固一遍，又看了一遍整個文章的脈絡清楚了，其中有兩個故事非常扎心，可能是自己對號入座了吧，一個人沒錢叫貧，學習了不去做叫病，這么看我也是有病的。而且病的不輕。還有一則故事是在海上就不要惦記廟堂之高了，想去廟堂又去不了就是處于兩種力量拉扯中，會短壽，我以前也經常犯這種毛病，在兩種力量中拉扯，以后要注意了，你身處的任何環境都是修行道場沒有分別，你有分別是自己段位不夠。還有很多深處貧困絕境的人依然堅持自己的初心特別佩服，果然是得道的人，咱們大圣人孔夫子還有落魄的時候呢，可是她絲毫沒有影響，這才是內心富足該有的樣子，牛逼