一今天在吃的方面花了很多錢，當是對雙11的在意吧，早上很困，沒睡好會非常影響狀態的，打坐的時候時間過的還快，反正就是進入不了非常好的狀態，也努力了，就不怪自己吧，打完坐也沒有睡覺就煉八部金剛功，賊認真，練到第七項的時候發現臀部有點拉伸的疼，身體特別舒服，練完感覺全身經絡都通了。今天早上吃的是紅薯稀飯，真的特別特別甜，喝了好多湯。吃完飯九點多了有點不安分，決定出去透透氣，出去吧還沒有車只能走路，不過還可以接受的，早上的人很少，當鍛煉很快就到了，突然發現想吃炸雞，就下單了，結果沒開門，那就還是去菜市場吧，買了咸菜餅和土豆絲餅，味道很好，買了一個蓮白。就去超市了，買了計劃買的就回來了，發現好難找車，期間還買了炒板栗，原因是前一天看了炒板栗對身體還很好的，還有擺在門口黃橙橙的比較誘人我也比較佩服我自己找車找了半天才找到。非常有耐心和毅力的，然后就回家了，把板栗吃完之后就覺得缺點什么，當然是瞌睡了，就開始了補瞌睡之旅，一口氣干到中午也不想吃飯了，原來便秘會讓人情緒不好。昨天買的支架到了，拿出來效果可真好，雖然貴也值了。

二下午寫毛筆字，真的狀態不好的時候就讓自己做事情很快就找回狀態了，寫完毛筆字站樁，站完樁就快五點了，時間真快，然后肚子咕咕叫，看夏雨馨直播非常佩服她，她再講自己的經歷從農村出來，做底層的工作，再做貨模特，自己買車買房，后來做生意開網店，離婚分手一切盡在自己的掌控之中，她說自己活的有價值，想去那里就去那里，給家人提供好的物質生活，確實自己不如她，要好好的學習，以實際為出發，把經濟掌握在自己手里，不伸手向別人要錢，保持自己的獨立性，才有自由可言。看她直播時間可真快，一會兒我也餓了，并且非常想吃方便面，尤其想吃哪種方便面加麻辣燙，我就想起了愛情麻辣燙，因為沒有吃中午，就決定出去試試，于是再次騎車出去直接就到了擺攤的地方，下來嘮嗑好幾家有個牛雜的也很想吃可是人有點多就放棄了，走到了砂鍋麻辣燙決定嘗試一下，印象中他家人氣很高，走近一看老板娘很漂亮，拿了想吃的方便面還有一些其他的菜就等待了，上菜是真快，也是滿滿一大碗，味道不錯，湯也好喝。吃完之后總覺得還少了點什么又去買了蛋糕，那個花朵形狀的小蛋糕特別香，真忍不住在路上就吃了好幾個。

三今天雙十一還是有點點低落，就是看不到方向在哪里，什么時候才能搭上這趟車呢。看來現在的狀況是特別不好。恭喜某人懷孕了，應該是個獅子座的寶寶吧。

四晚上睡好之后狀態好了很多。以后都要照顧到自己的睡眠。