一。今天早上又睡過頭了，醒來都快6:30了，但是也沒有過分的責(zé)備自己先原諒自己吧，不過精神滿滿的，馬上開始打坐，很快進(jìn)入狀態(tài)，今天真的感覺時間過得很快，而且呼吸特別的通暢，吐了很多痰。打坐中間也有自己作妖流眼淚，不過想到老師說的情緒抽離。又快速的止住了。打完坐之后，也沒有過多耽擱就起床煮稀飯了，現(xiàn)在練八步金剛功，狀態(tài)非常好，因為練的時候就告訴自己做什么事情的時候就專注。當(dāng)你不再去糾結(jié)排斥的時候，反而時間過得特別快，而且你會享受過程的每一分每一秒。練到第4步的時候，就感覺全身有一點點發(fā)熱。練完之后稀飯也煮的差不多了，肚子也有一點空空的了。練完馬上就開始吃飯，還沒到兩碗，今天的量剛剛好不多也不少。吃完之后就看了很多自己想看的東西就到11點了，今天還做了一件事情，就是把床單枕頭都洗了，然后把被子保上樓頂去曬。吃的稀飯比較少，所以一會兒就餓了，快到12點的時候就準(zhǔn)備蒸飯，那個米飯我真心的喜歡，所以買東西還是要吃一些當(dāng)?shù)氐模?dāng)?shù)氐臇|西有利于滋養(yǎng)你。買這個米的時候，那個阿姨就告訴我這個米是本地米，煮的時候有一股香味，然后吃在嘴里特別軟，主要是鍋巴很好吃，然后不是那種粘在鍋上鏟不下來的那種。我還看了一個博主，說的不要同意周圍的人給你介紹對象，不管這個人是誰，有道理的周圍任都不了解你，他介紹的人肯定也是各種目的，各種來路不一樣，怎么有那么巧就符合你呢。

二。今天還完成了一個突破，就是去了植物園，去的時候安排的蠻好的，就是坐公交車也看好了站點，自己趕掉了一班車，還好及時的盯住了時間，第2趟趕上了。在車上的時候還看到了一個小哥哥是同路的。今天去的地方，路過一片稻田，好像周杰倫的稻香里的畫面，好浪漫的感覺，很有詩意，好想牽一個志同道合的人去走一走，可惜沒有。那個三角梅呀，是真心的漂亮，五顏六色的，也不知道養(yǎng)了多久，每個很粗，不過應(yīng)該是嫁接的吧，這個植物園是自然人工相結(jié)合。反正還是很放松的在里面。有一片很大的草地，特別讓人著迷，本來想拍段視頻的，一直找到合適的點。算了，我不拍了。今天在一個高處的地方向下俯瞰的時候全部是一片花，很漂亮很漂亮。對了，今天我超級厲害的，走路跟個小馬達(dá)似的，一點不累，要是平時怎么走幾步就喘了，就這么奇怪，出去玩就是耐磨抗造。想說自己還是缺乏規(guī)劃，回來的時候應(yīng)該開好公交車的時間，應(yīng)該提前看好結(jié)果，走出來時間太早了，要不等他半個小時以上，因為我覺得時間還是蠻值錢的，就打了一個車打到了麗莎廣場，去吃了一碗螺螄粉。我是本想騎車回家的，可是那個電單車被那些可惡的摩的司機推到在地上。