1.放棄辦公室，維持基礎關系

2.重點是L，也能接受沒有結局

3.不要輕易回去，不要爭執，受傷的是自己，聽話，不教育，明面照做暗地來自己的

4.晚四處理紀律，平時不給看學生不值得，不抱怨，照顧好自己的情緒

5.不要工作太晚：多睡覺

6.這份工作是不可持續的，憂患和底氣

7.多護膚多運動