還是想寫一寫昨天發生的事情。

昨天晚上，突然接到老媽的視頻電話。

我的心理活動：上周末不是剛碰面嗎？有什么急著要溝通的呢？我本來打算下周一再連話的呢！所以我沒有主動打電話去。

我通常周一晚上給老媽打電話，因為上個周日剛從老媽家回來，所以想著下周一再打吧。

我關于爸媽的過往的一個思維是，他們總是瞎抄心，不該操心的亂擔心，所以不太愿意什么都和他們說，因為他們不需要的他們只要是知道了就會惦記著。除非是與他們有關的事情我才會說，因為不說他們會不高興。比如上周末回去，我就把車次都發給了父母，因為以前老爸會因為沒有發給他而生氣。

還有一個思維是，他們對我依賴的，比我對他們依賴要多得多。我以后絕不會讓我的兒子還為我操那么多心，他只要自己過好就行了，不用惦記著我們父母。我們自己會過得很好，不會依賴著非要他來看我們。

接通之后，我就問：發生了什么事情了嗎？結果老媽說沒聽到我說話，我知道是網絡信號不好。我繼續問她發生的事情，這時，兒子放學回來，老媽通常看到兒子回來就會掛掉電話的。所以，我聽到她最后說了一句，“就這樣吧，就這樣吧，掛吧，掛吧”，然后就掛了。

后來，我的心情一直吊著，我覺察了一下身體，好像心那里有種空落落的感覺。因為我感覺到老媽在視頻里有種什么東西想說沒有說出來的感覺，我了解她，所以知道她又為了別人，把自己給弄得不爽。然后我就一直放不下。（這里是我自己要工作的部分，我為什么要一直放不下？）

所以后來我睡覺也不爽，很晚才睡。當時有種恨不得馬上給她打電話問清楚，趕緊把事情解決的心理。

今天早上，我給老媽又打了電話，她打電話說：我看到你們周末匆匆忙忙趕回去，吃也沒有吃好的，所以想問問情況。

說怎么沒有吃好呢？說最后一天，早上應該到小籠包店里去現吃小籠包的，不應該讓老爸去買回家里來的。

我說，很好啊，因為現場吃和買回家吃都一樣好吃，而且還吃到你煨的骨頭湯了啊。

結果老媽說，到現場吃更好，我想可以把湯帶到店里去。

天哪？不麻煩嗎？其實老媽自己是很怕麻煩的，但為了別人她就不怕麻煩了，其實還是體現了她為別人不為自己的心。

老媽一輩子為了別人為得太過了，而且都是已經過去的事情了，別說我們都覺得挺好吃的，就算我覺得不如在店里的好吃，我也不會在乎的，她考慮細致到什么程度啊？

我終于明白她為什么總是失眠了，這樣的思考會耗掉她大部分精力的。

人怎么會做到十全十美呢？人怎么可能做到面面俱到呢？

我知道我的完美主義的源頭在哪里了，以前還沒有和我的父母聯系起來，現在真的看到了一些端倪。

后來，我直接向老媽指出來了，她也理解，我說她真是“庸人自擾”“杞人憂天”，她也接受，但我知道，接受是腦子接受，習慣還是習慣，舊有的思維習慣要改需要契機。

老媽老爸都七十好幾，八十的人了，沒有什么要他們改變的。只是老媽和我關系比較好，所以我才會提出些這樣的要求，只是建議，她改不改都沒有關系。

只是我從這件事情上看到我自己的部分，這一部分是我需要改的。

我知道了老媽打電話的原因，真是有點兒啞然失笑，覺得自己昨晚為此睡不著、放不下，真是愚蠢之極。

他們有他們的限制，他們突破不了，他們為此受苦。例如，因為太細致周到的考慮使得老媽想問問我們好不好；再比如，因為兒子回來，老媽不想打擾兒子，于是把自己想問的心憋回去讓自己不爽不舒服等等，這些都是他們的人生中自己承受的苦痛。

雖然我是他們的女兒，雖然我不希望他們受苦，但是我也是獨立于他們外的人，他們只能自己承擔后果，我幫不了他們，我也不能從他們身上把責任放在我身上背負，因為根本無法從他們身上拿過來。

本來是苦痛，他們已經背了，我再放不下，我就自己也背上一份苦痛，這就是雙份的苦痛了；并且很重要的是，我即使背上了一份苦痛，也無法減輕他們自己承擔的一份苦痛。所以我要放下，放下我想幫他們背負的苦痛，我只能看著，帶著慈悲的心就行了！

我想，也許過往，我很小的時候，我就會這樣背負著家庭的重任：就是看到爸爸媽媽的苦，然后不想讓他們苦，于是我也背上一份苦痛，和他們一起，好像這樣才有了對家庭的歸屬感。

因為我在自我發展的路途中，在一些課程中，有伙伴給我反饋說我對我的原生家庭背負了很多責任。我當時完全沒有找到方向，我又不是老大，我是老二，雖然我媽常說我像是老大，我姐倒像是老二。因為姐姐脾氣犟（其實我現在理解就是她不順從，她有很多不聽父母的），于是我就成了那個順從的，而且一順百順，所以我的自我的發展是停滯的，直到三十幾歲才開始慢慢萌芽。

感謝這件事情，讓我有了新的思考，這樣的內容還是第一次想到。

我想，我又開啟了一個新的天地！

對于家人，對于我在乎的人，我想說：

我仍然希望你們都可以不背負任何一份傷痛，

我仍然希望你們都可以放下對過去的懊悔，

我仍然希望你們都可以放下對未來的恐懼，

因為我對自己的希望也是一樣！

但是，如果你們和我一樣，有時也放不下，

或者，和我一樣，暫時還無法做到放下，

那么，就和我一樣，獨自背負這一份不放下吧！

而我要做的，自己放不下的獨自背負，

并且，我也不再把你們的傷痛復制一份背在我的身上，

我會慈悲地看著，對我自己，對你們，都一樣！