想說說今天感受到的。

早上，我聽到先生起床了，我想著給他做個餅做早飯吧。

先生說他不要。

后來，我看到他的保暖內衣背后都破了好大一塊，我說給你買新的吧。

先生說他不要。

接著，我聞到廁所里的很難聞的味道，我表達了一下。

先生跑過來噴了幾下東西，說是別人送的。

我一看，果然是空氣清醒劑之類的。

雖然，我告訴先生不用噴了，化學的制劑我也不喜歡。

但是，我還是感覺到先生對我的感受的在乎。

過去，我常說，先生只知道自己，從來注意不到別人的感受，

但是，這一次，我感受到他感受到了我的需求。

的確，他愿意幫助我去除味道。

只是，他暫且不了解我的需求。

愿意就可以了，我還是很感激。

中午，我給自己做了午飯。

雖然，就一個菜，但是我也很滿意。

因為，卷心菜炒豆腐絲，葷素搭配，很好。

還有，很好吃的白米飯。

先生在外面跑生意。

我就給他發了照片，說我的午飯很滿意。

先生回復說，非常棒！

我很詫異，因為他從來沒有這么會鼓勵人。

我回復，哈哈，你也吃好。

我想說，這兩件事情，我都看到了先生的好。

之前，我完全看不到。

現在可以看到了，是我變了嗎？

應該有這樣的因素在呢！

上午，開例會。

伙伴們說起看到一個視頻中兩位老師的行為舉止。

過去，我也會附和她們說的，而且也會覺得確實她們說的是對的。

但是，當我之前看時，我也覺得她們說的也沒有什么大的毛病。

盡管也看到其中一位的心理有些不穩定，或者講的內容與她們所做的差別很大，或者就根本不是。

但是，我也沒有什么抱怨、指責、批判和諷刺、嘲笑。

即使，伙伴們有這些，我也沒有啥想法，只是看著，微笑著。

現在，想起來，就是的，不用當真吧。

她們無非在為她們自己代言。

她們無非在為她們自己想要的說話。

而她們無非在為她們自己的想法表達。

她們只是通過這些所謂的抱怨、指責、批判、諷刺和嘲笑來表達她們的不齒。

我呢，我也不認同她們說的，她們做的，但是我只是覺得沒必要用這些情緒來表達罷了。

可以理解，每個人都在為著自己想要的表達而已。

可以理解呢！

只是，只是我，不想當真罷了。

只是，只是我，也不要把“不當真”當真吧！