這兩天讀心路的書，讀到童年對自己的影響。

LM似乎對自己的成長歷程越來越清晰了。

是自己選擇了這樣的父母和這樣的生活環境。

兒時LM一直致力于追尋父母的認可，尤其父親，以為是自己努力不夠，所以就拼命地努力聽父母的話，想換來父母對自己的肯定和夸贊，當然最后沒有得到。

于是，繼續努力，繼續聽父母的話，繼續不顧自己的需求，去博取父母的肯定，依然沒有得到。

作為兒時的自己，只會覺得還是自己努力不夠，是自己不好，是自己不配得，是自己不值得。

不知道，從哪一刻起，決定丟掉自己的意愿，把它們深深地埋在某處，只是聽父母的，聽權威的，以為這樣能得到認可，當然也是徒然。

只是，習慣了丟掉意愿之后，自己也忘記了這是當時的策略，而是習慣性地沒有自己的意愿，卻以為自己沒有意愿，沒有需求，只有聽話的需求。

后來，即使身體長大了，但還是落入過往的習性之中，認為自己沒有得到夸獎，是自己付出得不夠，是自己努力的不夠，于是創造出了“不努力沒法得到幸福生活”的信念，于是很努力很努力地生活著。

并且，會有一種羞恥感，認為自己不好，不配，不值得。

還有，在關系中，總想得到他人的肯定和夸獎。

延續著“付出換取夸獎”的策略，自己也選擇了這樣的丈夫。

無論自己多么付出，多么努力，仍然得不到他的夸獎，就如兒時的自己面臨相同的困境。

自己依然努力，依然付出，幻想著可以這一次扳回來，贏回來，終究還是徒勞。

于是，在所謂的習性，所謂的潛意識，所謂的命運中打轉，陷入而不能自拔，直到某一刻終將醒來。

現在完全清晰了，兒時的經歷只能說明自己缺乏來自父母的愛和肯定。僅此而已。

并且這樣的經歷，也是自己選擇的，是自己要在此生要做的功課。

所以，與父母無關，與先生無關，與他人無關，他們都是自己成長路上的助力，只為看清自己。

就像書中的一句話，非常打動自己：每個人都是不完美的，因此每個人都應該得到原諒。

所以，每個人，無論父母，無論先生，無論是生活中遇見的每一個人，無論幸福，無論悲傷，無論憤怒，無論這些人帶來給自己何種體驗，都是只為看清自己。

所有人皆是助緣，所以值得感恩。

好的助緣，我們的感受好，更愿意接受，更愿意感恩。

壞的助緣，我們的感受壞，不愿意接受，很難做到感恩。

但好與壞也是從人間二元的角度來講的，就像金剛經里所說，“不取于相，如如不動。”

而“是法平等，無有高下”，是人平等，也無有高下吧。

都是助緣，都要感恩，如此才能“無相而行”！

此刻，想到的是這幾個字，“跳出我們的感受”便能“自在”！

上聯：感謝一切的因緣，才是平等；

下聯：跳出我們的感受，便能自在。

橫批：覺醒人生

所有，所有，只為看清自己。

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哈哈哈，老天爺或者說那股神奇的力量總會把最好的推給你。

剛剛寫完前面一段，然后十八歲的兒子睡覺被他老媽帶進來看房子的訪客吵醒，等到訪客走后，兒子和老媽吵了一大架，已經好久沒有吵架了。

兒子開始說自己被吵醒了，老媽說了原因，其實背后是抱歉。

而后兒子就很生氣地說了幾句很不好聽的粗話，老媽就就告訴他不能這樣說，這樣說不好聽。

兒子又提到了“缺德”二字，老媽順勢拿來告訴他說，他說的話就是缺了德行。

然后就是一通吵，吵到最后，兒子說，你做錯事了還不讓別人說幾句。

老媽說，你被吵醒了，很生氣，你責備都可以理解，但是不能用缺德的詞語。

兒子說，我就是要用。

老媽說，那你就用吧，我只是表達我的觀點，我也沒有說你必須聽我的。

兒子說，你做錯事了，你被別人說，你就活該受著。

老媽說，人需要表達，如果不表達那就更加糟糕了。

吵架結束，而后就想到前面說的內容。

任何事都是緣分。確實是！如果不是因為手機在平臺上，自己不會去拿手機；如果拿手機的時候，房東沒有帶房客看房子，就不會進入家里；如果家里兒子不睡覺，就不會吵到兒子……

一切一切都是緣分，都是助緣，都是注定要發生的事情。

就像吵架時老媽對兒子說的，已經發生的事實，你需要接受。

兒子說，我接不接受是我的事，但是不需要你來告訴我要接受。

老媽說，我就是表達我的觀點而已，沒有要求你。

當然整個過程讓人不舒服，尤其身為老媽，感受到兒子被吵醒了，仍然可以破口大罵，而且用一些很難聽的粗口，老媽覺得情感上接受不了。所以才吵上這一架的。

但是，在吵架當中，最多一兩分鐘老媽有點氣急敗壞，其他時候都是意識清醒著呢。

吵完之后，在平臺上踱步，老媽想，感謝兒子，感謝緣分，這件事情的發生就是在告訴老媽，什么是不著相。兒子破口大罵是相，兒子用難聽的粗口是相，為什么不著相這么難？因為人就是活在感受之中的。

前面就提到了什么來著？跳出我們的感受，雖然當時寫的時候是用大腦，但是經過了這件事情之后，讓老媽著實感受到了深切的體驗。

回到這種感受，當被兒子粗口亂罵的背后，是什么？覺得丟臉，覺得老媽被兒子罵很丟臉，還有覺得是自己沒有做好，覺得自己不好。這些覺得的背后是什么？大概是害怕不被認可，不被愛吧。

但現在，老媽并不太擔心不被兒子認可，不被兒子愛，并且他愛不愛也不是很要緊，因為和他的緣分已然到了最后一段了，他有他的人生，所以老媽立即跳出被兒子用粗口亂罵的相。

真是對前面很好的詮釋，通過這一個事件。

本來在事件中，有一刻老媽都想對兒子說，晚飯老媽不想做，自己想辦法吧。

但現在已然跳出事件，跳出感受了，因此覺得如往常一樣做飯，還主動提出加個荷包蛋。

再回顧那副對聯：

上聯：感謝一切的因緣，才是平等；

下聯：跳出我們的感受，便能自在。

橫批：覺醒人生

所有，所有，只為看清自己。