3月26日，星期二，小雨轉(zhuǎn)陰，12℃～18℃。

當(dāng)一件事塵埃落定，至少在接下來的一段時間里，定下來了，你決定不再左右搖擺，你自己也就好過多了。

其實就是更加心平氣和了。

原本覺得辛苦的工作，也變得能夠任勞任怨，將份內(nèi)應(yīng)該做的工作有條不紊的做完，不會再抱怨，即使不合理也要把它想成是合理的，因為，這就是你的選擇。這份工作就是這樣的，你已經(jīng)打定了主意繼續(xù)做下去，說明你已經(jīng)接受了，那你還要抱怨什么呢？

這是我大概三十五歲之后就開始努力向自己輸灌的我的人生不內(nèi)耗準(zhǔn)則。

如果一件事你不滿意，而它是你能夠改變的，那么就去改變它；如果一件事你不滿意，但是是你無法改變的，那么要么你離開它，要么改變你自己。

在幼兒園當(dāng)保育員這件事，并不是我的初衷，工作辛苦，工資低，但是我考慮了之后覺得還是要繼續(xù)下去，那么既然不想馬上離開，而那些客觀情況也絕不會因我而改善，那就改變自己的態(tài)度，去接受，不管是好的不好的，合理的不合理的，都去接受，接受了之后就不要去抱怨了。

如果你既不想離開，又不能接受，那就只能內(nèi)耗了，讓自己處于沮喪和低落的情緒里，讓一天天的負面情緒把自己淹沒，只能對你自己的人生起反作用。

人一定不要被自己無能為力的事情所綁架。

說句題外話，我覺得人生的大多數(shù)事情都可以套用到這個不內(nèi)耗準(zhǔn)則，就是不要被自己不能掌控的事情消耗情緒。

人唯一能掌控的其實只有自己，自己說什么話，做什么事，從事什么工作，學(xué)習(xí)什么，為人處世要怎么，人際交往中給自己的定位是怎樣，所有的一切你只能掌控到你自己決定做什么和能做到什么，至于所有別人的所說所想所做，其實是你不能掌控到的，那么，就只做到自己的那部分問心無愧就行了。

你沒有辦法掌控別人是怎么樣，也不要去期待和要求別人應(yīng)該要怎么樣。除掉血緣這種天生就綁在一起的關(guān)系，我覺得人和人之間的絕大多數(shù)的關(guān)系其實就都是協(xié)約的關(guān)系，只不過有些協(xié)約是有形的，有些是無形的。有形的比如工作關(guān)系、夫妻關(guān)系等這些靠著合同和證書綁定的關(guān)系；無形的比如朋友關(guān)系、戀人關(guān)系這些并沒有擺在臺面上正式制定過協(xié)約，但是實際在雙方的內(nèi)心里都有默契的針對于與對方的關(guān)系有一個無形的綁定。

所有的關(guān)系要正常的穩(wěn)定的維持，就必須要有一個平衡，關(guān)系中的雙方站在天平的兩端，任何一方出現(xiàn)傾斜，都會導(dǎo)致不平衡，也就隨時有傾覆的危險。

但是人與人之間關(guān)系的天平，跟物與物之間的天平有一個很大的區(qū)別，就是物與物之間有很大部分上是客觀的（之所以不是全部，是因為物除了客觀的體積重量外，還會被人為的賦予一定的價值，這些被人賦予的價值是主觀的），人與人之間的就幾乎都是主觀的。

主觀的也就是彈性的，可以根據(jù)每個人的主觀思維改變的。所以，天平之間的平衡也是可以調(diào)整的。

一份工作，你跟工作之間的協(xié)定是各取所需，你付出勞動，公司付給你報酬；其他的關(guān)系如夫妻關(guān)系、朋友關(guān)系、戀人關(guān)系等，其實都同樣是各取所需，只不過需求的東西不同，除了實際的，更多的還有情感的。

有些人說，我付出感情是不需要回報的。這是錯的！只要你喜歡上一個人，你就跟這個人之間產(chǎn)生了情感關(guān)系。即使是暗戀，你在付出你的感情時，其實一定也同時在得到，你得到的是你心里的滿足，是情緒價值，你看到TA讓你高興和心跳加速，這高興和心跳加速就是你得到的收獲。

不要說不求回報，無私付出，你喜歡一個人，愿意為TA付出，是因為TA身上一定有讓你喜歡的點，也就是能夠給你提供情緒價值的價值。有些價值是有形的，有些價值是無形的，但是它們都是價值。

既然有了價值的天平，那么就一定有失衡的時候。如果當(dāng)初建立起天平的時候的那些條件，突然之間變得不一樣了，跟你希望得到的不再一樣，你還想要繼續(xù)讓天平平衡嗎？

你得到的工作報酬并沒有你原本期待的那么多，或者你覺得你付出了跟得到的報酬不相等的工作量；你的丈夫/妻子背叛了婚姻，或者結(jié)婚后才發(fā)現(xiàn)TA跟你原本期待的伴侶的樣子大相徑庭；你發(fā)現(xiàn)你的朋友到處說你的壞話，或者TA騙了你一大筆錢不還；你的戀人劈腿了，或者你發(fā)現(xiàn)TA實際是個很惡劣的人，沒有了原本美好的樣子。

你還會想要維持住這些關(guān)系嗎？

有一部分人是立刻就分道揚鑣了，那關(guān)系也就不復(fù)存在；還有一部分人在繼續(xù)維持著，至少暫時還沒有想要分開的打算。

那些繼續(xù)維持著的，之所以還能維持著，就是對方身上一定還有你想要的東西。或者是經(jīng)濟的穩(wěn)定，因為你還沒找到別的可替代的工作；或者是家庭的穩(wěn)定，因為你不想孩子變成單親，也許你還需要TA提供的物質(zhì)供應(yīng)；或者你從小就認識這個朋友，你了解TA的本性，你覺得TA可能有苦衷；或者你就是缺愛，你貪戀TA給的溫暖，即使只有一點點。

不管是什么原因，這樣或那樣的理由，都讓你不想離開，還想要繼續(xù)維持著關(guān)系，這樣的例子生活中也比比皆是。但是，如果是已經(jīng)失衡了的天平，身在天平其中一端的你，又怎么可能過得舒服？

但是，人活著還是要盡可能的讓自己過得舒服一點。在一個失衡的天平里，讓自己過得舒服的方法，就是去努力讓天平保持穩(wěn)定的平衡。

天平的對面是你沒辦法去掌控的人和事，即使你強行想要去掌控，也可能只會適得其反，失衡更嚴重，雙方也更痛苦，你唯一能做的就是改變自己這邊，改變自己去適應(yīng)。

先去想想自己當(dāng)初建立關(guān)系的時候的初心，初心這東西是自帶雞湯的，可以治愈很多心靈的內(nèi)耗。

你當(dāng)初是沖著這工作很悠閑才來的，現(xiàn)在仍然是很悠閑，你又為何現(xiàn)在對收入少這么耿耿于懷？你當(dāng)初是沖著TA忠厚老實才跟TA結(jié)婚的，現(xiàn)在仍然很忠厚老實，你又為何現(xiàn)在對TA沒有上進心有這么多的怨言？當(dāng)初因為TA在你困難時幫助你，你跟TA成為朋友，挺過了先前的困難才有了現(xiàn)在的你，你又為何因為TA現(xiàn)在的背叛不能釋懷？TA長得高大帥氣貌美如花，跟TA走在一起讓你虛榮心爆棚，TA的顏值現(xiàn)在仍然還在，你又怎么會覺得這么好看的人不受其他人的惦記呢？

你可以說人的心態(tài)是根據(jù)時間和現(xiàn)實的變化而變化的，過去了這么久，你怎么還可能堅守著從前的那份初心？但是，既然你仍然不能丟開這段關(guān)系，那你總不能一邊郁悶一邊勉強去維持，你必須得找點理由讓自己自洽。

只有一個方法，多從對方身上找找還能為你提供價值的東西。任何一件事情和任何一個人，不管看起來多么惡劣，只要仔細去找，都一定可以找到一些優(yōu)點的。

工作那么難找，工資高的工作相應(yīng)承受的壓力也更大，也許你做久了也一樣很厭煩，至少這份工作還悠閑，有更多空余時間兼顧自己其他的事，同事也都熟悉了，環(huán)境也還可以；你的伴侶掙錢不多或者外遇，但是TA對孩子是好的，TA還承擔(dān)了一半的房貸和家庭開支，就算這些TA都沒有，至少在父母和親戚朋友眼里，你不是孤孤單單一個人；你的朋友不再那么貼心了，但是你有另外想吐槽的事時TA愿意做你的吐槽搭子，你不想一個人逛街時TA也愿意陪你逛街；你的戀人喜歡花言巧語，TA對你說的話，雖然你也知道真心的成分很少，但是仍然讓你很受用，在你孤單寂寞時召喚TA，TA也還是會來陪在你身邊。

我不是鼓勵去包容那些不好的人和事，更加不贊成忍氣吞聲的非要綁在一起，我覺得對不好的關(guān)系及時止損才是對我們自己人生負責(zé)任的表現(xiàn)，離開一個不好的工作和人并不會讓天塌掉，相反，很可能是對你的另一種成就，騰出空間來可以讓你遇到更好的，只要人生沒有停止努力，就能產(chǎn)生更多其他的可能性。

但是，并不是所有人都能果斷的去結(jié)束一段不合適的關(guān)系，或者是缺乏改變現(xiàn)狀的勇氣，或者是還有別的考量。不管是什么理由，只要是還要繼續(xù)維持，那么就一定要讓自己舒服一點的維持，千萬不要去消耗自己。

人最得不償失的就是用別人的錯誤來懲罰自己，情緒消耗就是最大的一點，好一點的可能殺敵一千自損八百，差一點殺敵八百自損一千，最慘的是殺敵為零自損一千，人家根本就不在乎，你卻在那里黯然神傷，想想都不值。

所以，一定要讓自己好過一點，想一種方法讓自己的心情平靜下來，那個讓你恨得牙癢癢的人，也許是上輩子你把TA虐得太慘了，這輩子你來還債來了。反正不管情節(jié)你要怎么設(shè)定，總之讓自己心里舒坦起來就可以了。

世界上最好的工作，是做著你熱愛的事情，而這份事情還能產(chǎn)生收入可以支撐你的生活。如果你正好是做著這樣的工作，那你非常幸運，但是世界上大多數(shù)人都沒有這份幸運，那么就只有一個辦法，努力讓自己離幸運那邊靠近一點，就是去喜歡你現(xiàn)在正在做的工作，至少在你不得不跟它綁在一起的期間里，去努力的喜歡，哪怕只是假裝，因為有時候假裝久了也就變成了真的。喜歡總是比討厭，更能讓人過得舒服一點。

其他所有關(guān)系也是同樣的，最好的狀態(tài)總是最少人才能擁有，我們大多數(shù)人都只能靠著自己去平衡和自洽。

本著這個讓自己不要內(nèi)耗的原則，我決定用這種自洽的方法來對待我這份工作。

我不確定我下個學(xué)期還會不會來，原因是我六月底有另一個職業(yè)資格證書考試，如果通過，我就可以去做我早就想做的了，就算沒通過，如果我還想在幼兒園做的話，我還是想去一個可以讓我做主班或配班這種教學(xué)類職位的幼兒園。

但是，不管下個學(xué)期還來不來，至少這個學(xué)期我是想在這里繼續(xù)做完的，還有三個月的時間在這里，那么這段時間我就要盡量讓自己工作得愉快一點。

工作性質(zhì)、工作量、園里原本的一切規(guī)章制度和處事風(fēng)格等是不會因為我而有不同的，我只能從自己的心理上去接受和改變，去發(fā)掘這份工作的優(yōu)點和好處。

當(dāng)我靜下心來認真的想了想后，就發(fā)現(xiàn)了其實優(yōu)點還真不少，我歸納了一下，如下：

一、一周只上班五天，有雙休日，國定假期全休。跟自家讀小學(xué)生的孩子基本同步，她上學(xué)我就上班，她放學(xué)我也放學(xué)，她放假我也放假，工作和帶娃兩不誤。（在別的大城市很平常的事，在我們縣城真的很難得，除了公務(wù)員，只有教師行業(yè)才有這待遇，這是我去做別的工作不會有的。這也是在這里上班的老師們差不多的原因，一多半都是為了能兼顧自家孩子的寶媽。）

二、賺工資的同時還可以鍛煉身體。（在這個職位上我是多年來第一次真正體會到了勞動和鍛煉身體的結(jié)合帶來的好處，以前是個連家務(wù)活都懶得干的人，體力活動很少，久躺久坐是常識，現(xiàn)在工作性質(zhì)就是干體力活，做著做著就體會到真的很鍛煉身體，鍛煉身體的好處如精神頭更足了、頭腦更清醒、腰不酸腿不疼等這些都有了，而且神奇的是，以前在辦公室久坐不動的時候，我的生理期是非常的不規(guī)律的，來這里勞動了這段時期之后，這次是不遲不早很準(zhǔn)時的來報到，比吃藥還有效，所以，人還真的得多鍛煉身體啊，不愿意動的話，找個不得不動的工作也有同樣的效果，何況還能一邊賺工資呢。）

三、幼兒園包了早餐和中餐。（這點真的太好了。以前做別的工作，基本都是不會包飯的，偶爾自己做了用飯盒裝了帶到公司，大多數(shù)的時候是叫外賣。自己做的話很麻煩，而且要起很早準(zhǔn)備，頭天做的話也不新鮮了，吃外賣更不好，眾所周知沒那么健康。基本上每到飯點就為吃什么犯愁。在幼兒園就沒有這個煩惱，有現(xiàn)成的吃，而且跟孩子們吃的差不多，衛(wèi)生和營養(yǎng)方面還是不用擔(dān)心的。）

四、跟孩子們在一起快樂很簡單。（沒有什么其他工作比在幼兒園工作能接觸這么多的學(xué)前兒童吧，說句實話，我個人覺得，6歲前的學(xué)前兒童比起6歲后的孩子真的要可愛多了，6歲前的階段3-5歲又是最可愛的，我剛好在這個階段孩子的班里，何其幸運。孩子們雖然有時候會讓人頭疼，但是讓人快樂的時候占絕大多數(shù)時間，而且這種快樂比成人世界里的快樂更加的純粹和簡單。）

五、保育員不用跟家長直接接觸，實在是少了一個大“麻煩”。（跟家長處理好關(guān)系，實在是比帶孩子更大的挑戰(zhàn)，家長們把心肝寶貝送進幼兒園，實在是膽戰(zhàn)心驚的，生怕磕了碰了。老師要討好家長、消除家長的擔(dān)憂、溝通好他們的抱怨和不滿，真是承擔(dān)著一個無比艱巨的小心翼翼的任務(wù)，還好，這個光榮的任務(wù)是主班老師的事，就算是配班老師有時也要接替主班老師連帶著承擔(dān)一點任務(wù)，只有保育員，家長甚至都不用認識，樂得輕松。）

六、都是女同事，相處起來更加融洽。（除了保安大叔外，全園從上到下連老板一起的成年人都是女同胞，相處起來就比較隨意，也不是對男同胞們有偏見，實在是一個環(huán)境里面如果有異性存在，就總是偶爾沒那么方便的，全部都是同性的話，交流起來就比較輕松愜意。）

七、工作相對比較有獨立性。（雖然以班為單位，一個班的三個老師是一個團隊，但是我的工作其實獨立性還是比較強的，大部分的工作就是搞好衛(wèi)生，掃、拖、洗、刷、擦，也不需要合作，一個人默默的把每天固定的這些做好就完成工作的大半了，其他的搞衛(wèi)生之外的部分工作就是配合好就行，主班老師安排你做啥就做啥，也不需要動腦，也沒有太多要考慮的。）

八、沒有辦公室政治。（各班都是獨立運行的，班與班之間的利害關(guān)系也少，一個班的老師工作分工也清楚，比起以前待過的辦公室里同事之間的關(guān)系確實要簡單很多，也不存在辦公室沉悶的氣氛，反而工作氛圍長期是熱鬧的、活潑的，同事之間也就不容易生嫌隙。）

九、跟電腦前的撲克臉告別了。（以前每天面對電腦的時間太長了，長期面無表情的，也沒有大的喜怒哀樂，確實很長時間都覺得自己不太會放聲大笑了，話也說得少，一天說不了幾句話的情況很常見，總之自己都覺得自己是死氣沉沉的缺少生氣，自從來這里工作后，天天生活在幾十個孩子的氛圍里，面部表情不可能不豐富，笑得多了，話也說得多了，有時候還要手舞足蹈的配上肢體動作，人是更加生動起來了。而且以前經(jīng)常的眼睛痛，現(xiàn)在是沒有痛過了。）

十、學(xué)會了不少才藝。（去廚房包過餃子、餛飩、燒麥，課堂上做過各種手工，都是新學(xué)的才藝。工作的同時自己也是在收獲，也是個意外之喜。）

稍微想一想，還真是有不少的優(yōu)點啊，如果還要深挖和細分的話，好處應(yīng)該還可以挖出來不少。

所以，接下里的三個月，應(yīng)該還是可以很愉快的度過的，加油呀。