昨晚還是忍不住稱重了，我想餓了一白天，再怎么也會掉寫重量吧，但心理還是很恐懼，因為感覺告訴我身體在膨脹，47.1，天啊天啊，還好還好，不會超出太多的預期。睡前的這段時間還是吃了一個雪糕，晚上的心情不好，想著破罐子破摔，打算再吃一晚上雪糕，把所有都吃光。胃是不餓的，只是情緒又不好，覺得對不起孩子，這塊我不想說，交織的東西太多，會觸碰到我更敏感的神經。就說我躺床上就睡著了，后來根本沒有思考吃還是不吃這樣的問題。為什么今天這么困倦呢，我想不單單是周一的原因，還有沒喝咖啡，就會很困，或許我對咖啡已經有輕微的依賴。

上周在直播間買了幾次東西，一部分原因是閑著無聊，看APP上的廣告推廣，點進去；一個原因是對直播購買方式的好奇，可以說是做游戲的方式，也可以說是類似賭的心理。就這樣買了兩家店鋪的三單花果茶，一家店鋪的排毒茶，我剛剛喝的就是后者，里面包括荷葉、丹參、山楂、烏梅和甘草。看品相就不怎么樣，說是10克，應該不到，味道是真難喝。喝了之后口干澀更加的渴，我一度懷疑自己得了糖尿病，不能再吃雪糕、不能再吃水果、不能再吃零食。

我是該好好檢查檢查身體和心理了，我想給自己半年的緩沖期，調整好身體，然后去醫院檢查，父親的生病讓我對醫院敬而遠之，不單單是因為身體生病這一個原因。年過四十了，人總是說要好好愛惜自己的身體，但我從出生到現在，何嘗有人關注過我的身體，從小到大伴隨著的便秘，誰會真正的為我解決，常常一周排便一次，甚至半個月排便一次，請原諒我當時的無知，他們只會關心，青春期后背的痤瘡，誰會真心的為我治療。

今天忙了一大天，零零碎碎的，看稿子，指導別人真不是件容易的事兒，特別耗費精力和心血，此刻的我的右側腰好疼。以前接觸過座椅工程學，始終沒有切身體會到，以前單位坐一整天不動地方也不會覺得腰累，現在坐幾個小時就腰疼的不行。

中午一次、下午一次，都沖動的想去買零食吃，但想到前幾天在直播間買的零食今天到了，還是別吃，搞不好今晚會暴食，好可怕。我似乎有某種心理暗示。那我將迎來新一波的痛苦，今天穿的修身連衣裙，小肚子已經非常突出，大腿每天也是撕裂的感覺，我有什么資格再去吃呢？當我說出這句話時，我知道這是病態的語言，不做辯論，不接受反駁。人的念想就是一浪疊加一浪，前面的瞬息忘記，后面的轉念又變。

好餓，現在的我餓極了，其實少食多餐，或者餓的時候吃點，飽了就停下來，是不會太胖的，胖子好像都是一次性吃的太多，我們這邊已經好久沒有吃零食了。從什么時候開始的？記得去年5月剛來的時候，我們還經常分享小零食，大家也都會吃些，尤其在下午，現在都沒有這個氛圍了，也許是我的原因，整天不茍言笑，給大家一種壓抑的感覺。

明天再寫，是否暴食