寫作也是一種鍛煉，找尋我的寫作之路也是很有意義的，我并不是想借此獲得什么名望或者是金錢，因為我知道自己的水平有多少，但是我真的很需要用寫作來支撐自己來塑造自己，這是很適合我的一條成才之路。至于寫小說，不用那么著急，時間還有很多，有的是機會寫，我之前寫下來的小說都還沒消化呢，另外還有一個調教AI搞出來的大綱，這機會可多了去了，不用擔心多積累點經驗，寫起小說來也更順手，堅持才有未來。

我也不知道為什么會變成這樣，其實偶爾空閑看看小說刷刷視頻，并不是什么大事，問題在于你的這些行為太過了，將做其他事的時間都霸占了。人的正常生活就不是要來玩，每個人都有要做的事，你主動沉迷在小說和視頻里面無非是不想做事，但卻沒想到做事（或者說勞動）才是人類存在的方式，不能做事那我的存在也就失去了意義。這倒也不是什么矯情的說法，而是真真正正的在我的生理和心理當中體現了出來，生理上睡不好、吃不好、體力差、注意力難以集中，心理上膽小怕事、拖延癥嚴重、懶惰不愿做事、缺乏耐心、有很強烈的逃避和自毀傾向，可以說給我帶來的這些困難和煩惱遠大于我對抗看小說和刷視頻所要花費的精力，不過對抗需要找尋新方法探索新理論，而小說和視頻只需要躺平刷就好了。

對，重點其實是在“刷”這一個字上，“刷”其實有點脫離了正常的看了，被欲望控制難以自制的不?？聪氯?，即使是花掉了很多時間、錯過了很多事情、面臨很多困境、身上也很難受，但還是沒有辦法從中脫離出來。這種狀態其實才是造成所謂“七年困境”的根本原因，當然也和我的生活狀況有關，我當初為了能有更多時間去看小說放棄了人際關系的構建和維持，將自己置于一個孤獨無依靠的狀態，即使偶然從“刷”的狀態中脫離了出來也難以維持，本來就是因為想偷懶而選擇了沉迷小說，脫離需要這么費心思那這么可能堅持下去呢？

其實看小說和刷視頻也并非不需要成本的，而“刷”的狀態也并非是一摸一樣的，也有情緒和行動的跌宕起伏，這也是我想要搞明白的地方，對“刷”狀態的分析越是深入越是仔細，那么徹底擺脫這種狀態也就越有希望。事情已經發展到這種地步了，最簡單的隔斷的做法也不再合時宜了，必須通過解讀這種狀態才能夠真正的解決問題，這也是我提出跟小說和解的意義。

不得不說，這種方法很是大膽，但我又該如何才能信任你呢？畢竟你可是做過不少假公濟私的事，借著學習小說寫作手法或者是尋找破局手段的名義，最后實際上卻不過是貪圖享樂罷了。只要是本質沒有改變、心態沒有扭轉過來，那這種方法也不過是空中樓閣罷了，你要明白時間是有限的，而且是非常的有限，很多事情很重要都等著我去做，這種冒險的嘗試恕我無法接受。至于新的路我也會想辦法去找出來的。

為什么小說與正常的生活不能和平相處呢？其實這才是事情本來的樣子吧，本質上是自己的保守脆弱與不斷變化的局勢、不斷增長的生活需求之間的矛盾，只不過是小說很適合背這個黑鍋，只要一想到享樂我就會拐到小說那邊去，難怪會這么遭人嫌。幾乎可以說是把所有的不利的負面的東西都推給了小說，似乎只要解決了小說我的生活馬上就會好起來了一樣，但是事實真的是這樣嗎？

顯然答案是否定的，我也曾數次很大程度上的使生活脫離了小說，不管是在高中還是大學這方面都頗有功績，更別提難以計數的我在需要完成任務時做出的幡然悔悟了，還有在本身處于“刷”狀態時的改進措。這些措施其實本身是受到“刷”狀態下的自己支持的，這似乎不可思議打破了之前二元對立的想法，事實上改革措施對于維持“刷”狀態是有利的，我看小說本質上是為了追尋爽感，而過于無腦其實是不利于這種爽感的獲得的，所以即使是想要看更多小說想要好好看小說，也就更需要睡好覺吃好飯做好其他的事情，這樣才能更安心更踏實地看小說，可以說目標與脫離小說是一致的，都是要恢復我的理智，而真正的成長也就發生在改革的過程中。

可以明確指出的是，一定程度的脫離現實和理性是可以獲得更大的快感的，但這需要有大量的現實和理性的支持，當積攢的現實理性不足以支撐快感時看小說也不可避免的走向衰敗，然后就是混亂期，連看小說也無法維持秩序，晝夜顛倒、行尸走肉、茶飯不思、縱欲狂歡，在瘋狂的道路上飛奔，直到不得不被現實喚回，那不知飛到何處的靈魂才終于回到肉體。講的有些抽象了，簡單來說就是看多了就沒意思了，得做點正事最好是讓我感覺到踏實有意義乃至是疲倦的事，然后看小說才有意思。

小說的問題關鍵還是在睡覺上，沉迷小說最初就是發生于晚上睡不著心煩意亂，通過小說來解悶，然后心情好了才更好睡覺。后來小說反客為主占據了本來應該屬于休息睡覺的時間，進一步深入塑造了我的生活。當前我的方法就是睡前聽歌助眠。另外是將小說和休息分離開來，讓看小說可以好好看，休息的時候可以好好休息，二者皆宜。