（并序）：延自太古至棲今，治國之重論紛紛。紛紛論且傲觀天穹之云者，皆怒斥孔孟老莊之昔日言。望天之月，尚圓也哉，且惟尚科學(xué)，方利民也。昔日之孔孟老莊所言，與后世留之百全之心體，蓋以開智，今欲與觀之，無不獲其利、收其益，資咎善道，廣開名卷，有利于民。我可從中悟道，然欲用于今生，卻有出入，非質(zhì)不能，方是時(shí)也，遷也。今惟尚之科學(xué)以信知，方才曰善世界之大道也治。故留此篇作，名曰《粥論》，當(dāng)其勸學(xué)論以勸學(xué)，望諸君雅正。
（正文）：米粟稻粱谷，精心育良糧。四季調(diào)風(fēng)雨，因地以制宜。若有雜草生，當(dāng)勞以割之。莫等遮雙眼，復(fù)割以為遲。未有雜草時(shí)，春時(shí)松翻土。不等好雨來，潤(rùn)濕硬荒土。人前有此言，人后不可復(fù)。書者有所云，耕者皆清楚。二十四節(jié)氣，其中有敗露。田者觀門巷，出門以散谷。書上所言稀，行之自不足。田間以學(xué)之，方可農(nóng)自足。
爾來農(nóng)間戲，方知其中景。稻草人俱無，田蛙蹦呱唧。如今山村農(nóng)，田畝俱荒之，只觀牛與糞，悠閑以游之。僅余絲絲地，還有瓜菜田。若非筑文景，便是山與林。勤而不苦思，思而不力學(xué)。景亂田中園，院亂山中景。
一日有三餐，米時(shí)常作伴。米粉飯粿粥，未有一重樣。三餐最難少，方乃熱米飯。夜時(shí)當(dāng)正餐，方可堵夜眠。其中最常忘，但是早時(shí)粥。水多為稀飯，米多方稱粥。公子若不知，如今便知之。他日言提之，思緒望跳動(dòng)。日常之學(xué)問，留神記心中。日積以月累，他時(shí)方可用。
粥似稀松物，作用乃方足。早晨助汝力，強(qiáng)撐至中午。若無此松物，行之力不足。頭昏暈欲睡，難受方嘔物。日常之學(xué)思，也為此中物。看似可舍出，其乃珍貴物。
【譯文】：從古至今，關(guān)于治國的重要討論一直都很多。這些討論中有些人很傲慢地觀察天空的云朵，還大聲批評(píng)孔子、孟子、老子和莊子這些古代圣賢的話。他們仰望天上的月亮，認(rèn)為只有科學(xué)才能造福人民。古代圣賢的話，以及他們留下的全面的智慧，都是為了啟發(fā)我們的智慧。現(xiàn)在如果我們?nèi)ビ^察，會(huì)發(fā)現(xiàn)這些話給我們帶來了很多好處和益處，幫助我們走上正確的道路，開闊我們的視野。我們可以從中學(xué)到道理，但要應(yīng)用到現(xiàn)實(shí)生活中，有時(shí)候會(huì)有些困難，并不是實(shí)質(zhì)性的問題，只是時(shí)機(jī)還未到。現(xiàn)在我們相信科學(xué)，認(rèn)為這是治理世界的正確方法。所以我寫了這篇文章，取名為《粥論》，用來鼓勵(lì)大家學(xué)習(xí)，希望各位能雅正我的觀點(diǎn)。
從米粟到稻粱，我們精心培育出優(yōu)質(zhì)的糧食。我們會(huì)根據(jù)四季的變化來調(diào)整農(nóng)作物，根據(jù)不同土地的特點(diǎn)來種植。如果田里長(zhǎng)了雜草，我們要勤勞地及時(shí)把它們割掉，不要等到它們長(zhǎng)得太多，遮住了視線才去割，那時(shí)候就晚了。在沒有雜草的時(shí)候，春天要翻松土壤，不等雨水來臨就先潤(rùn)濕土地。這些話，人前人后都要記住，不要忘記。書上雖然有很多知識(shí)，但耕種的人更清楚實(shí)際操作。二十四節(jié)氣中包含了農(nóng)作物生長(zhǎng)的規(guī)律，要仔細(xì)觀察。農(nóng)民要觀察田間的情況，出門時(shí)要注意散播谷物。書上的知識(shí)雖然不多，但實(shí)際做起來總是不夠的。只有在田間學(xué)習(xí)，才能真正做到自給自足。
當(dāng)我來到農(nóng)田玩耍時(shí)，我才真正了解了這里的景象。這里連稻草人都沒有，只有田蛙在呱呱叫。現(xiàn)在的山村農(nóng)民，很多田地都荒廢了，只能看到牛和牛糞，農(nóng)民們似乎很悠閑地在閑逛。只剩下一小塊地還在種植瓜菜。如果不是為了建設(shè)風(fēng)景區(qū)，可能連這點(diǎn)田地和山林都會(huì)荒廢。人們雖然勤勞卻不深思，或者深思卻不努力學(xué)習(xí)。農(nóng)田和園林的景象一片混亂，院子和山林的景色也顯得雜亂無章。
一天有三頓飯，米飯總是陪伴著我們。從米粉、米飯、粿到粥，每頓都不一樣。一天三頓飯很重要，尤其是熱騰騰的米飯。晚餐是一天中最重要的一餐，可以幫助我們睡個(gè)好覺。最容易被忽略的通常是早餐的粥。粥通常是水多飯少，飯則是米多水少。如果你以前不知道這些，現(xiàn)在應(yīng)該知道了。將來如果有人提起這些，希望你能想起這些知識(shí)。日常生活中有很多小知識(shí)，我們應(yīng)該留心記住它們。通過不斷積累，將來這些知識(shí)可能會(huì)派上用場(chǎng)。
粥像是一種稀松的食物，但它的作用其實(shí)非常充足。它能在早晨給你力量，支撐你直到中午。如果沒有這種稀松的食物，你可能就會(huì)感到力不從心。可能會(huì)頭昏眼花，甚至感到惡心想吐。日常生活中的學(xué)問和思考，也和這種稀松的食物一樣。雖然看起來似乎可以舍棄，但其實(shí)它們非常寶貴。