新學(xué)期的鐘聲敲響，校園里處處洋溢著蓬勃的朝氣，而趙宇也懷揣著滿滿的熱情與決心，踏上了為體考拼搏的征程，他的目光緊緊鎖定在100米、200米這兩個短跑項(xiàng)目上，那是他夢想騰飛的賽道。
趙玲玲深知弟弟的這份執(zhí)著，為了能更好地助力他訓(xùn)練，先是利用周末時間跑遍了城里大大小小的書店，翻找各種有關(guān)短跑訓(xùn)練的專業(yè)書籍。每找到一本覺得有用的，就如獲至寶般帶回家，坐在書桌前仔細(xì)研讀，把重點(diǎn)內(nèi)容都用不同顏色的筆標(biāo)記出來，整理成厚厚的筆記，里面詳細(xì)記錄著起跑姿勢該如何調(diào)整、途中跑的步幅與步頻如何把控、沖刺階段怎樣合理分配力量等等諸多要點(diǎn)。
每天清晨，當(dāng)?shù)谝豢|陽光還未完全穿透晨霧，趙玲玲就已經(jīng)悄悄起床，輕手輕腳地走進(jìn)廚房，開始為趙宇準(zhǔn)備特制的早餐。她會精心煮上幾個雞蛋，保證蛋白質(zhì)的攝入；把新鮮的牛奶熱好，讓弟弟能補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)；還會特意煎一塊全麥的面包，既能提供飽腹感又不會過于油膩影響訓(xùn)練狀態(tài)。看著趙宇狼吞虎咽地吃著早餐，趙玲玲總會笑著叮囑：“宇啊，吃飽了才有勁兒訓(xùn)練，今天可得按咱計(jì)劃來呀，注意起跑的爆發(fā)力哦。”
遠(yuǎn)在國外的趙燕，雖然隔著萬水千山，但對弟弟的牽掛絲毫不減。她所在的學(xué)校附近有個挺大的圖書館，只要一有空余時間，她就扎進(jìn)圖書館的體育資料專區(qū)，翻找那些國際知名短跑運(yùn)動員的訓(xùn)練秘籍和比賽分析資料。她會把一張張資料仔細(xì)復(fù)印下來，帶回宿舍后，在臺燈下逐字逐句地閱讀，遇到關(guān)鍵的訓(xùn)練技巧或者獨(dú)特的恢復(fù)方法，就趕緊用電腦整理成電子文檔，還配上詳細(xì)的注釋和自己的理解。
每到周末，趙燕和趙宇約定好的視頻通話時間一到，她就迫不及待地打開電腦，臉上滿是關(guān)切地詢問弟弟這一周的訓(xùn)練情況。“宇啊，我給你發(fā)的那個博爾特的起跑姿勢分析你看了沒呀？起跑的時候重心壓低一點(diǎn)很關(guān)鍵呢，你試著多練練那個感覺。還有啊，每次跑完步后的拉伸可不能馬虎，我找了些專業(yè)的拉伸動作，等下也發(fā)給你，照著做能避免受傷，還能讓肌肉恢復(fù)得更快哦。”趙燕一邊說著，一邊把整理好的文檔通過網(wǎng)絡(luò)發(fā)給趙宇，眼神里滿是期待，希望弟弟能在這些專業(yè)知識的幫助下不斷進(jìn)步。
趙七七呢，為了給弟弟營造一個充滿激情的訓(xùn)練氛圍，可謂是煞費(fèi)苦心。她先是向?qū)W校里那些懂音樂制作的同學(xué)請教，學(xué)習(xí)如何把不同的歌曲剪輯拼接，制作出最適合短跑訓(xùn)練節(jié)奏的音樂合集。她在網(wǎng)上搜集了一首又一首節(jié)奏強(qiáng)烈、旋律激昂的歌曲，從經(jīng)典的搖滾曲目到動感的電子音樂，一首首試聽，篩選出最能帶動情緒的部分，然后精心剪輯在一起。
每次陪著趙宇去操場訓(xùn)練，趙七七總是提前就把小音箱充滿電，一手拎著音箱，一手拿著給弟弟準(zhǔn)備的毛巾和水壺，蹦蹦跳跳地走在前面。一到操場，她就找個合適的位置把音箱放好，按下播放鍵，瞬間，那充滿力量感的音樂就在操場上回蕩開來。看著趙宇在跑道上做著熱身運(yùn)動，趙七七就會大聲喊道：“弟弟，加油呀，跟著這音樂的節(jié)奏，今天肯定能跑出新成績呢！”當(dāng)趙宇開始沖刺跑的時候，她更是激動地?fù)]舞著手臂，扯著嗓子喊：“沖啊，趙宇，你是最棒的，加速，加速！”
在家人這般全方位的支持下，趙宇的訓(xùn)練進(jìn)展得頗為順利。最初，他的100米成績一直在12秒左右徘徊，每次跑完看著計(jì)時器上的數(shù)字，他心里都有些失落，覺得離自己的目標(biāo)還太遙遠(yuǎn)。但他沒有氣餒，而是根據(jù)姐姐們給出的建議，一點(diǎn)一點(diǎn)地調(diào)整自己的訓(xùn)練方法。
每天的晨練，他會先花上半小時進(jìn)行熱身，活動開全身的關(guān)節(jié)后，開始著重練習(xí)起跑姿勢。他按照趙燕說的，一遍又一遍地壓低重心，感受腿部發(fā)力的最佳角度，反復(fù)模擬起跑的瞬間，直到找到那種能迅速爆發(fā)的感覺。接著，他會進(jìn)行多組短距離的沖刺練習(xí)，每組沖刺間隔休息時，趙宇就會按照趙燕叮囑的拉伸動作，認(rèn)真地活動著腿部肌肉，避免受傷的同時，也讓肌肉能更快地恢復(fù)狀態(tài)，為下一組沖刺做好準(zhǔn)備。
而在日常的下午訓(xùn)練時間里，趙宇會在學(xué)校操場進(jìn)行長距離的耐力跑以及200米的專項(xiàng)練習(xí)。他戴著耳機(jī)，聽著趙七七為他精心制作的訓(xùn)練音樂，跟著那激昂的節(jié)奏，在跑道上一圈又一圈地奔跑著。那富有韻律的鼓點(diǎn)和振奮人心的旋律，仿佛化作了一種無形的力量，推動著他不斷加快腳步，每一次擺臂、每一次蹬地都越發(fā)有力。
隨著時間的推移，趙宇的努力開始有了回報(bào)。在一次學(xué)校組織的小型模擬體測中，他的100米成績一舉突破到了11秒5左右，200米的成績也從原來的24秒多提升到了23秒出頭。看到這個成績，趙宇激動得眼眶都有些濕潤了，他第一時間把這個好消息分享給了姐姐們。
電話這頭，趙玲玲笑得合不攏嘴，連連夸贊道：“宇啊，真棒！我就知道你肯定行，不過可不能驕傲呀，還得繼續(xù)加油，爭取體考的時候再創(chuàng)新高呢。”趙燕也在視頻里豎起大拇指，開心地說：“弟弟，這都是你自己辛苦訓(xùn)練的成果，不過咱還得鞏固，我又找了些提升后半程沖刺能力的方法，等下發(fā)給你，你再琢磨琢磨呀。”趙七七則在一旁歡呼著：“哇，弟弟太厲害了，我就說我的訓(xùn)練音樂有魔力吧，哈哈，我再去給你找些更帶勁的曲子哦。”
在家人的鼓勵下，趙宇訓(xùn)練得更加刻苦了，他幾乎把所有課余時間都投入到了跑道上，哪怕烈日當(dāng)空，汗水濕透了衣衫，他也不曾有過一絲退縮的念頭。然而，命運(yùn)似乎總喜歡在關(guān)鍵時刻給人使絆子。
臨近體考的前一周，在一次高強(qiáng)度的沖刺訓(xùn)練中，趙宇在全力奔跑時，腳下突然一崴，整個人瞬間失去平衡，重重地摔倒在了跑道上。那鉆心的疼痛讓他忍不住“啊”地叫出了聲，一旁的同學(xué)趕忙圍了過來，把他攙扶到了操場邊。
消息很快傳到了趙玲玲那里，她心急如焚地趕到學(xué)校，看著弟弟腫起的腳踝，心疼得眼淚在眼眶里直打轉(zhuǎn)。她二話不說，背著趙宇就往醫(yī)院趕去。到了醫(yī)院，又是掛號，又是帶著趙宇拍片子、找醫(yī)生診斷，樓上樓下地跑個不停。
醫(yī)生看著片子，嚴(yán)肅地說道：“這腳崴得挺嚴(yán)重的啊，韌帶有些拉傷了，起碼得好好休息個兩三周才能恢復(fù)呢，這段時間可不能再劇烈運(yùn)動了。”聽到這話，趙宇的臉色一下子變得煞白，他喃喃道：“體考就快到了呀，這可怎么辦……”趙玲玲緊緊握住弟弟的手，安慰道：“別擔(dān)心，宇，先把傷養(yǎng)好，咱們再想辦法。”
那幾天，趙宇只能躺在床上，看著窗外的操場，心里滿是焦急和無奈。他無數(shù)次想要試著下地走走，可剛一用力，腳踝處傳來的劇痛就讓他不得不放棄。他覺得自己這段時間的努力都白費(fèi)了，那些為體考付出的日日夜夜仿佛都成了泡影，一想到這兒，眼淚就止不住地流下來。
趙燕和趙七七得知消息后，也紛紛打來電話安慰。趙燕說：“弟弟，這只是個意外，別太往心里去，體考這次不行，咱還有下次機(jī)會呢，你先把傷養(yǎng)好才是最重要的呀。”趙七七則在電話里輕聲抽泣著：“哥哥，你別難過，等你腳好了，咱再接著練，我還等著你拿好成績呢。”
好不容易挨到了體考的日子，趙宇的腳傷雖然好了一些，但走起路來還是一瘸一拐的。站在熟悉的體考賽場上，看著周圍摩拳擦掌、躍躍欲試的同學(xué)們，他心里五味雜陳，既緊張又不甘。
當(dāng)100米比賽的發(fā)令槍響，趙宇咬著牙沖了出去，可那受傷的腳踝還是影響了他的發(fā)揮，起跑就慢了半拍，途中跑也沒辦法使出全力，最終，趙宇沖過終點(diǎn)線時，成績定格在了12秒多，這個成績相較于他受傷前的水平，有著不小的差距，他知道，這次體考想要達(dá)到自己原本期望的目標(biāo)是不可能了。
200米比賽亦是如此，盡管他拼盡了全力，可那隱隱作痛的腳踝仿佛一道沉重的枷鎖，束縛住了他的步伐，使得他的發(fā)揮大打折扣，成績也不盡如人意。
結(jié)束比賽后，趙宇垂頭喪氣地走出賽場，眼中滿是落寞與沮喪。一直在賽場外焦急等待的趙玲玲趕忙迎了上去，一把將弟弟摟進(jìn)懷里，輕聲說道：“宇啊，別太難過了，你已經(jīng)很棒了，受傷了還能堅(jiān)持完成比賽，這就很了不起呀。”
趙宇聲音沙啞地回道：“姐，我真的好不甘心啊，之前那么多努力，就因?yàn)檫@意外，全都白費(fèi)了，我感覺自己辜負(fù)了你們的期望。”說著，眼淚又在眼眶里打轉(zhuǎn)了。
趙玲玲輕輕擦去弟弟眼角的淚花，語重心長地說：“哪有什么白費(fèi)呀，你在訓(xùn)練過程中付出的那些汗水，收獲的那些成長，可都是實(shí)實(shí)在在的。這次只是運(yùn)氣不好遇到了意外，以后還有大把的機(jī)會呢，咱們調(diào)整好心態(tài)，重新再來就是了。”
回到家后，趙七七也想盡辦法逗趙宇開心，她拉著弟弟坐在沙發(fā)上，給他講學(xué)校里發(fā)生的那些有趣的事兒，一會兒模仿著同學(xué)搞怪的模樣，一會兒又繪聲繪色地描述老師的趣話，試圖驅(qū)散籠罩在趙宇心頭的那片陰霾。
而遠(yuǎn)在國外的趙燕，更是精心準(zhǔn)備了一份鼓勵視頻發(fā)給趙宇。視頻里，她站在異國他鄉(xiāng)美麗的校園中，滿臉笑容地說道：“弟弟，我知道這次體考結(jié)果讓你很失望，可人生就是這樣，難免會遇到挫折呀。你要知道，你身上那股不服輸、肯拼搏的勁兒是最寶貴的，這次的不如意只是暫時的，相信下次你一定能大放異彩，姐姐永遠(yuǎn)支持你哦。”
在家人這般溫暖又貼心的安慰與鼓勵下，趙宇的心情也漸漸平復(fù)了些。他開始反思這次受傷的經(jīng)歷，想著要是自己當(dāng)時訓(xùn)練前熱身再充分一點(diǎn)，或許就能避免這次意外了。同時，他也暗暗在心里下定決心，雖然這次體考失利了，但自己對短跑的熱愛不會改變，等腳傷徹底養(yǎng)好，一定要更加科學(xué)、更加刻苦地訓(xùn)練，去彌補(bǔ)這次的遺憾。
日子一天天過去，趙宇的腳傷也逐漸痊愈了。他重新站在了校園的跑道上，清晨的陽光灑在他身上，仿佛給他披上了一層金色的鎧甲。他深吸一口氣，活動了下腳踝，然后慢慢地跑了起來，那輕快的腳步聲，仿佛在奏響一曲重新出發(fā)的樂章，而這次，他懷揣著更加堅(jiān)定的信念，朝著夢想的賽道再次奮勇奔去，他知道，未來的路還長，只要自己不放棄，總有一天能實(shí)現(xiàn)心中的目標(biāo)，在那屬于自己的短跑舞臺上綻放光彩。