即墨家內功的練法與眾不同，不是只有內功的練習，而是將拳法與內功相互結合練習。初學時拳法有招式，待練到最高境界，能行氣如九曲珠，氣達四稍，無微不至，心意合一，心神合一，天人合一，而拳法卻無招勝有招了，故名無形功。無形功還有一個特點就是睡覺時也可以練，這獨特的睡功稱為“蟄龍法”，以睡姿煉內丹，其凝神守竅調息，氣氣歸玄竅，息息任天然。只不過，無形功傳承三百余年來，即墨家真正達到頂峰造極的人卻是鳳毛磷角，不足十人，也就是說兩代中最多一人而已。
娘親的說明讓我有些害怕，擔心自己不是練武的料，可是，無論如何，這是一個天大的好機會，不容錯過。既然到練到最后是無招，所以我更關注內功的練法。
第一是以勢導氣：通過外形動作來達到內在的氣血運行，使氣渾身運行周流，但必須姿勢正確，符合規矩，而且要求上下相隨左右逢源、處處順遂。鼓蕩活潑、身動氣隨，這樣才能以勢導氣而便利從心了。第二是呼吸引導：采用腹式呼吸和自然呼吸二種。初練者以自然呼吸為佳，由著熟而漸悟時，以潛瓜式呼吸為主，以后天練先天，以先天為后天，達到練氣、養氣，所謂“氣以直養而無害”之目的。第三是陰陽虛實：陰陽是即墨世家武功的宗旨，使人體生命活動保持統一的協調過程，是運用不斷變化虛實的手段，以達到氣血暢通之目的。練功走架不但要注重神舒體靜，分清架子的虛實轉換，配合升降、開合的運動，內氣自然流暢，處處有圓活，處處有虛有實。再進一步，虛非全然無力即虛中有實，實非全然占煞即實中有虛，陰中有陽，陽中有陰。第四是以意行氣：以意識來指揮內氣的運行，所謂“以心行氣，務令沉著，乃能收斂入骨。”在練習的過程中，通過虛實轉換，姿勢開合，運用心意使氣緩緩流行于骨肉的內外之間，做到意到氣到。要求意念集中、思想寧靜，即動靜自然、輕靈沉穩。這樣才能使動作灑脫、轉換輕靈，制敵于無形。
對于氣功之說，我是十分相信的，無他，我小時候練過。小時候本來天天早上是晨跑加練太極拳、太極劍的，四年級的時候突然視力下降，老媽不知道從哪兒打聽到文化宮前面（我晨練的地方）有練氣功治近視的，不由分說把我送去練氣功。練了一個多月，掌心就真的有熱感，兩手相對時在意念下感覺得到吸引力了。可是再接著練，卻怎么也沒提高，一起練的比我時間長的，也沒聽說真有人治好了眼睛，于是，練氣功一事不了了之。但有氣的真實感覺卻令我相信真有氣功，只是我沒興趣練下去了。
娘親介紹完無形功的有關知識后，就教了我入門的口訣，領著我開始練習。我很快就掌握了要領，練得有模有樣。娘親直夸我，我很不好意思地笑笑，心說，前世的我就是接受能力、模仿能力強，但是動腦筋的東西就明顯不行了，所以我總是以勤補拙，笨鳥先飛。這一世有機會重活一次，我再也不想做笨鳥了。
一夜練功醒來，渾身清爽無比，娘親已經做好早飯，招呼我入座。我有一口沒一口地吃著，和娘討論起我的學習問題。我把我先前想到的要學的東西全部講給娘親聽，細細算來，武功、易容術、琴藝、騎馬、認字這五項，娘親自己教我沒問題，別的師傅就要慢慢找，靠緣分了。而且，娘親只練過內功和輕功，招式也就媲美花拳繡腿，更沒有實戰經驗，想要找個合適的人拆招還真不容易。
不管，先把這幾項學起來再說。從此我卯時即起，練習無形功；辰時吃早飯，飯后學認字；巳時練琴；午時吃午飯，娘親做飯時我自己玩一會兒，放松放松；未時到申時繼續練無形功，中間休息時娘親就教我易容術；酉時是晚飯時間，我和娘親會聊一聊當天的不足和收獲；晚飯后，我有時候會和娘親一起散散步，有時候就直接開始練功。騎馬一事，還得等再長大一點。
前世我對我的身體有兩大遺憾：一個是十一歲就成了近視眼，從此眼鏡伴我一生；另一個是腿粗，到上高中時才知道是不正確的長跑姿勢導致的。所以這一世我特別注意這兩點，晚上絕對不做看書、用針之類費眼力的事，跑步就按上大學時學習的正確姿勢進行。
娘親想我再學點棋書畫、詩詞歌賦，還有女子禮儀和女紅，被我直接拒絕了，我現在只想快點強大起來，再保證生活無憂，別的暫不在我考慮之列。
娘親理解我的想法，也不勉強我，只盡心盡力將我想學的教給我。
日子就這樣平淡而充實地度過。我全力以赴地學習，娘親做好一切后勤工作，當然還有每個月去怡情小筑教歌，這是我們現在唯一的收入來源。
我們也時常去酒樓吃飯，有時還去蘭芯姨家走動走動，不是嫌生活無聊，都是帶有目的的。當然，去太法寺也是每月必不可少的功課。
在酒樓，可以聽到來自四面八方的消息。通過這樣的方式，我們才了解到這個時代的一些最新情況。
我生活的這個東陽國，是當時最強大的國家，現任皇帝叫東陽玉竺，年號崇真，剛剛三十歲，即位已經五年。東陽玉竹上位后，不斷強化農業生產，整頓吏治，不輕言戰事。現在的東陽國國力更加強盛，官場作風清正廉明，民心穩定。東陽國有一個傳統，每一個皇子長到十二歲就要賜封封地，并親自到封地治理、歷練，其在封地的表現，作為將來選擇繼承大位者的依據。而且對于各皇子之間要求公平競爭，絕不允許勾心斗角、互相傾軋，一經發現，立即取消封地和繼承權。一旦選定繼承人，皇帝會立為太子，回京都學習朝政，三年內禪讓皇位。在上一任在位者身體健康、繼位者領導有方的情況下順利進行皇權的交接，確保政局穩定，皇權交接順利。然后在封地的各位皇子由新任皇帝召回京都，依據各人所長，協助在位者共同治理朝政。這樣的傳統確保了東陽國不會因為皇權的爭奪發生內訌，削弱國力。兄弟同心，其利斷金，這應該就是東陽國最強大的重要原因之一。
除了東陽國，這個名為弘廣的大陸還有兩個較強大的國家：北唐和西鑰。東陽國東面臨海，西面是西鑰國，北唐國在東陽國的北面和西北面，國土狹長，不如東陽國和西鑰國方正。這三個國家都是以國號為皇族姓氏。在這三個國家的周圍還有一些小國，但大多依附于這三個大國。
北唐國大都是游牧民族，崇尚武力，是三國中軍事實力最強的國家。國主北唐行烈，年已五十有余，頗有廉頗之風，幾個兒子各據一方，誰也不服誰，將來繼位的國主是誰還不好說。不過幾個王子之間尚無明顯內斗，國主還算是駕馭有方。不過一旦北唐行烈去世，不論是誰上位，都會有一番慘烈的爭斗。
西鑰國皇帝西鑰雷霆剛從皇權爭奪戰中脫穎而出，繼位不到一年，年輕氣盛，野心不小，已經吞噬了兩個小鄰國。畢竟內斗本已導致國力較弱，不及鞏固又連續用兵，西鑰雷霆也暫時偃旗息鼓，休養生息。
總的來說，現在的弘廣大陸沒有大規模的戰爭，還算是比較和平的。直到這時我才明白，我穿到了一個未知的異時空，但是在政治、文化、經濟方面又與我原來的世界有著驚人的相似，讓我百思不得其解。不過，不論是身在哪個時空，我都沒有選擇，只有認可、接受。因為對于我為什么到了這里，我到現在還是一無所知。
蕭老伯走后不久就過年了，我和娘親去給蘭芯姨拜年，雖然是大過年的，姨父還是在外辦案，未曾回家。到柏府的時候，蘭芯姨正在給不到一歲的柏明意哺乳，讓我自己到練武場去找柏明心和柏明志兩兄弟玩。到練武場一看，兩個人大過年的居然在練武。也是，有其父必有其子，做父親的過年都在工作，做兒子的過年也不會閑著。我一看正中下懷，即墨家的武功不可外露，學幾招別家的招式可掩人耳目。不過，人家會讓我偷學嗎？
“哥哥，看，給外公看家的那個啥也不懂的小屁孩來了。”柏明志一臉的不屑。
“別這么說，他只是還小，大了就會懂了。”哥哥雖然也不喜歡我，但還是比較懂事，并不把他的討厭露出來。
“哥哥，哥哥，他還在看。我們趕他走吧？”
“算了，不管他，免得把他弄哭了，影響我們練習。”
十歲的柏明心和七歲的柏明志壓根就沒再理我，繼續虎虎生風地練習拳法、劍法。我假裝一臉的崇拜看著那兄弟倆，在心里比劃他們的招式，幾趟下來，居然記了個差不多，真是不枉此行！
終于，兄弟倆結束了練功，我揚起笑臉，屁顛屁顛地跟在他們后面跑。甜美的笑臉可是我前世不滅的神話，就因為有這笑臉，第一次見面的人都對我印象出奇地好。為了不引起他們的反感，方便下一次偷藝，我保持著一段不近不遠的距離，讓他們既有被崇拜感，又不至于討人嫌。
回到屋子里，在蘭芯姨面前，那兄弟倆才給了我點好臉色。也是，要我也不愿意和小屁孩玩，何況還是相當于仆人身份的小孩。
從此，我就經常上柏府玩，而且專挑他們練功的時候去。說是經常，其實次數并不算多，都是逢年過節的或是幫娘親跑腿才去，只是和別的地方比起來，算是次數最多的了。
因為年齡小，當然主要是因為蘭芯姨的囑咐，那兄弟倆倒也沒特別為難我。與看他們練功相比，我更愿意看他們互相喂招，我就裝作看打架，不停地在旁邊不是喊這個哥哥加油就是喊那個哥哥加油。有時候碰上柏志堅也在家，這時，他總是親自監督兄弟倆練習功夫。這個時候我就會離得遠點，但又能看到兄弟倆的動作和聽到柏志堅的點評的地方，想偷點實戰和江湖經驗，這些都是我極度缺乏的。
最讓我高興的是，我在柏府發現了一個藏書量極大的書房，也許是因為柏志堅工作的需要，書的種類五花八門，讓我愛不釋手，有時我一鉆進去就是一天，連飯也忘了吃。倒霉的是有一次被柏志堅發現了，我緊張得不知如何是好，只好呵呵傻笑。柏志堅倒也沒責怪我，只是問問我都看些什么書，看不看得懂，再就是叮囑我要愛惜書，看完要放回原處。
還有一次，我在書房看書，柏志堅帶著兄弟倆進來，看見我就問我：“郁兒，你這么愛看書，可是想要參加科考？”我立即收斂了笑容，搖了搖頭：“不，我想學醫術和毒術，爹爹是被人毒死的，我學會了，就可以保護娘親。”這是我和娘親早就套好的關于爹爹的說辭。柏志堅聽了，深深地看了我一眼：“你這孩子年紀雖小，倒是孝心可嘉。”回過頭去又問那兄弟倆：“你們呢，可有郁兒明白自己要干什么？”柏明志搶著答道：“孩兒要練好功夫，保護家人。”柏明心思考既定，沉穩答道：“爹爹，孩兒長大要象您一樣，捉盡天下犯罪之人，還天下太平。”