嚴教練是一個油膩中年男人。1米80左右的個子，黑黑胖胖的，像半截鐵塔一般。那張大黑臉上長滿了肥肉，把本來就很小的瞇縫眼擠成了一條線。他來宋江武校當教練的時候已經(jīng)30出頭了。他早年間是另外一個武術(shù)大省——中原省的散打運動員。在省隊訓練了幾年，并沒有拿到太好的名次，退役后一直在中原省的一所著名武術(shù)學校——塔溝武校當教練。后來被宋江武校高薪挖過來的。

宋江武校和塔溝武校在武術(shù)界的地位就相當于學術(shù)界的北大與清華，醫(yī)學界的協(xié)和與湘雅，堪稱雙璧，多年來也互相不服氣，明里暗里都在競爭。

在那個仲夏的傍晚，當嚴教練看到王雙和爺爺兩個人風塵仆仆地站在他面前的時候，頓時有種眼睛一亮的感覺。可是，并不是因為發(fā)現(xiàn)了一塊練散打的好料子，而是發(fā)現(xiàn)了一只待宰的肥羊。

在那個破破爛爛的辦公室里面，頭頂上的日光燈嗡嗡作響，電風扇搖搖晃晃地扇動著，并沒有為屋子里帶來多少涼意，反而增加了煩躁的氣氛。

“你們想來插班念書？”嚴教練端坐在老舊的辦公桌前面，像一尊黑鐵鑄成的大佛，不屑地問道。

“哎，哎…是的咧”。爺爺躬身回答道。

“那你們想讀什么呢？”嚴教練的不屑和輕蔑像一把小刀，刺得王雙和爺爺小了一圈。

“啥？”爺爺問道。

“你們知不知道？咱們學校有套路班、散打班、拳擊班、跆拳道班、柔道班、中國跤班、自由跤班、影視班。你們到底想讀什么嘛？”嚴教練突然怒氣沖沖地說道。

“這…”爺孫兩犯難地面面相覷。爺孫兩個來武校的主要目的其實是避禍，其次才是學武術(shù)，但是對于具體學什么并沒有什么概念。

“教練，您說了算吧。您看這孩子能學個啥？”爺爺無奈地說道。

嚴教練不屑地打量起了這個滿身灰塵的少年。當年的王雙只有十二歲，黑紅黑紅的面孔，一雙劍眉，呈倒八字高高挑起，為整張臉平添了幾分英武之氣。一對星目，雖然不大，但是炯炯有神。前額稍短，下頜又寬又長，向前突出，整個頭部從側(cè)面看去像一只老虎的頭部。

身體勻稱，長手長腳，皮下體脂含量很少，皮下隆起一塊一塊清晰的疙瘩肉。寬肩膀，發(fā)達的三角肌和斜方肌，顯示了強壯的上肢力量；寬髖部，發(fā)達的臀大肌和股四頭肌，顯示了穩(wěn)定的下盤。

嚴教練越看越喜歡。“倒是塊練散打的料子。”他心里暗暗地想到。

“那就練散打吧。”嚴教練說道。

“哎…哎…中，中。就練散打吧。”爺爺連連點頭。

“贊助費1千！”嚴教練飛快地說道。

“啥？還要贊助費？”爺爺小心翼翼地問道。

嚴教練斜視了爺爺一眼。一句話沒有說。

“中，中。哎…那個啥，教練。咱這兒廁所在哪里啊？”爺爺不好意思地問道。原來爺爺一路上怕小偷，出門前把錢都縫在了內(nèi)褲上面。

“咱們學校隨到隨學。去辦手續(xù)吧！”嚴教練揮揮手，像趕走兩只蒼蠅一樣把爺孫倆趕出了辦公室。

松江武校散打初中班的宿舍位于一棟四層樓房的三樓，301室。王雙和爺爺進去的時候，宿舍里面只有老大和老四在。因為正值暑假，其他人都回家了。老大和老四是作為種子選手留下來訓練的，準備參加下學期的地區(qū)青少年散打錦標賽。

略顯空蕩的宿舍左右兩邊各有四張上下鋪的鐵架子床，中間是兩張破舊的寫字桌。中間橫著一根鐵絲，上面亂七八糟地掛著一些衣服。

宿舍老大國字臉，濃眉大眼，長得很憨厚。高個子，寬肩膀，小小的年紀就顯示出虎背熊腰的趨勢。

他也是齊魯省的農(nóng)家子弟，因為很小的時候就離家住校，過集體生活了，因此有一種與年齡不相稱的成熟。他熱情地接待了王雙和爺爺。

“你們是來插班的吧？”老大熱情地問道。

“是的，是的。”爺爺和王雙連連點頭。

“現(xiàn)在放暑假了。學校沒有幾個人了。不過，再過十多天就開學了。”老四在一旁介紹道。

“你們還沒有吃飯吧？這邊食堂已經(jīng)關(guān)門了。不過學校外面有些小吃店，你們可以先去吃飯。明天我再帶你們熟悉一下校園，去食堂辦一下卡。”老大熱情地介紹道。

“凡是沒有鋪蓋的空床都是沒有人睡的，你隨便睡哪張床都可以。”老大指著略顯得空空蕩蕩的宿舍對王雙說道。

“好多同學都回家了。有很多空床。爺爺也可以在這里將就一晚上。”老大熱情地對爺爺說道。

因為旅途勞累，這一夜，王雙和爺爺都睡得很香很香。

第二天一早，天剛蒙蒙亮。破舊的鬧鐘就發(fā)出了沙啞的聲音。

“快起！快起！”老大一骨碌爬了起來。

“咋啦？”王雙從睡夢中驚醒，呆呆地看著老大。

“糟了！我昨晚忘記告訴你了。這邊每天要出早操的。”老大一拍腦袋，充滿歉意地說道。

這是松江武校每天例行的早操時間。無論春夏秋冬，所有學生五點半起床跑步，先圍著校園跑一圈，再在學校后面的東山上跑一圈，回到學校。距離大概1萬米。

整個宿舍一片雜亂。大家紛紛起床，穿衣服。然后就一頭沖出了門。只剩下被驚醒的爺爺半抬起身子，呆呆地看著這群小伙子的背景。

當他們氣喘吁吁地跑回教學樓門口的時候。嚴教練一身運動服，脖子上掛著哨子。已經(jīng)在那里等他們了。

“其他人壓腿，王雙跟我來。”嚴教練把王雙單獨叫到了一邊。

“兩腳前后開立，前腳跟與后腳尖距離與肩同寬。左腳全腳掌著地，成45度。右腳跟稍抬起，前腳掌著地，成45度。兩膝稍彎曲，自然里扣，身體重心落在兩腳中間，含胸收腹，左臂彎曲90度，拳眼與鼻尖平行。右臂彎曲45度，拳置于下頜前，兩肘自然下垂，下頷內(nèi)收，目視對方。”嚴教練像連珠炮一樣地說出了散打預(yù)備式的動作要領(lǐng)。

散打預(yù)備式，一站就是一個月。